论嵇康的和谐养生思想

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On the thought of Ji Kang’s harmonious regimen

作者：吕辛福[1]

作者机构：[1]青岛科技大学传播学院,山东青岛266061 出版物刊名：青岛科技大学学报：社会科学版页码：117-120页年卷期：2016年第3期主题词：嵇康;养生;知足;和谐

摘要：嵇康《养生论》的养生思想是完整并有一定体系的，在养生目的上摆脱了社会上一些不切实际的神仙想法，把养生分为“养神”和“养身”两个方面，并论述了“养神”对于养生的重要性，提出了以“知足”为主要内容的养生标准。嵇康的养生思想让养生行为变得更具有现实可操作性，他指出养生的最高境界是实现身心和谐。