心理行为训练四: 信 任 背 摔 训练目的:信任背摔训练是一项增强官兵自信心、责任感和集体协作精神的心理行为训练活动。通过训练增养官兵全面观察,勇于冒险,相互信任的意志品质。 时 间:60分钟 参加人员:全体战士 场地器材:信任背摔训练台一座(高1.6米,宽1米)固定手带一根。 训练准备:安全中对场器材进行安全检查。辅助人员调整背摔台的位置,操作人员做好准备活动,时间10至15分钟。 操作程序: 操作人员在集合线上站成两列横队,指挥员站在信任背摔台上,面向队伍进行指挥。 听到“前十一名,出列”的口令,前十名保护员跑至背摔台前成相对站立的两列横队,第十一名操作员爬上背摔台,面向指挥员站好。 听到“准备操作”的口令,十名保护员右腿向前成弓步,膝盖内侧相互抵触,两臂端平放于对应保护人员的肩部,五指并拢,掌心向上,上体后仰,目视操作员。操作员两手交叉,掌心相对,十指相扣,向内翻转180度,抱于胸前。指挥员利用固定手带对操作员双手进行固定。 听到“开始操作”的口令,操作员调整位置,背对保护队员,脚后跟探出背摔台,询问保护人员“战友们,准备好了吗?我要倒了”,保护人员回答“准备好了,我们支持你”。操作员听到回答后,身体正直后倒;指挥员紧跟一步,松开固定手带;保护人员接住操作员,按照由脚至头的顺序将其放下,操作员站稳后,喊“好”。 听到“入列”的口令,保护员、操作员跑步入列。 动作要领及操作要求: 1、 由于操作员臀部冲击力最大,背摔前,指挥员要安排臂力大的保护人员站在中间位置。 2、 背摔时,操作员要保持身体正直,整体后倒。指挥员要利用固定手带捆住操作员双手,防止操作员后倒时双手张开,伤及保护人员。 3、 操作员倒下后,保护人员可喊“祝贺你,成功了”,操作员可回答“感谢战友们的支持”,进行相互鼓励,促进战友感情。 成绩评定:从发出“开始”信号至操作员下至地面喊“好”止。操作熟练,动作协调、舒展、优美,且完成全程操作为合格,反之为不合格。 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/8a538a7a31b765ce05081440.html