嗓子哑了怎么办 嗓子哑了怎么办 导读：生活小常识 嗓子哑了怎么办 生活中不少人遇到过嗓子哑的情况，或是因为感冒、上火，说话沙哑等因素，而这样的情况通常一周就能恢复，但其他疾病引起的声音嘶哑，可能就没那么容易康复了。下面就带你去具体了解，嗓子哑了怎么办？ 嗓子哑了怎么办？ 1、胖大海泡水治疗嗓子沙哑 胖大海对于治疗嗓子疼痛、嗓子嘶哑等症状有很好的效果。取1到2颗胖大海用开水泡服，可以有效缓解嗓子沙哑的症状。 2、含服凉喉片 嗓子出现沙哑症状时，含服具有清嗓子、滋润喉咙的糖可以得到快速缓解。 3、煮服罗汉果 嗓子哑了怎么办 罗汉果具有清热解毒、止咳化痰、润喉的作用，对于治疗嗓子沙哑也有非常好的效果。取半个罗汉果，用清水煮开饮用，只需要1到2次即可见效。 4、风油精缓解嗓子沙哑 在鼻孔处涂抹适量的风油精，并且用力吸进鼻子里，此方法对于治疗嗓子哑了也有很大的帮助作用。 5、饮用凉茶 凉茶对于治疗嗓子沙哑所起到的作用也是非常大的。一般情况下，可以到凉茶店对症服用一次即可取得好的效果。 导致嗓子沙哑的原因 1、过度使用嗓子。 平时大喊大叫、长时间喝K、经常拉大嗓门等情况都会导致声带受损而使得嗓子沙哑的情况发生。 2、上火现象。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9001b85150e79b89680203d8ce2f0066f433646e.html