2020年高中体育教学展示现场课评比“一等奖”《体操技巧：单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计精品版
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精选文档 高中体育教学展示现场课评比“一等奖”《体操技巧：单肩后滚翻成跪撑平衡》教学设计 教学设计 指导思想 本课贯彻新课程标准精神，贯彻 “以学生发展为本”的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。激发学生学习的兴趣，运用灵活多变的手段，提高学生学习的自主性，使学生在练习中既掌握基本技能又体验获得成功的快乐，为终身锻炼身体打下基础。 教材分析 根据课程标准，单肩后滚翻成跪撑平衡是高中女生必须掌握的教材内容之一。由于要克服心理障碍，克服体重和改变身体位置给人带来的不适，所以说它可以很好的提高心理素质，还可以培养学生互帮互助和共同进步的品质。这一动作对女生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对女生形体的发展有着重要作用。 学情分析 本单元的授课对象是高二女生，正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟,其认知能力特别是观察能力、模仿能力、分析能力进一步提高。在身体发展方面，运动时间的不足和生理上的变化，导致上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、协调性还有待于提高。在教学中，应使学生充分了解自我身心发展特点，有针对性地进行身体锻炼，提高学习的自觉性、积极性、主动性。 教学策略 在导入与热身部分，选择与主教材相关的内容进行练习，如：屈臂、伸臂、歪头，后举腿，一脚蹬地一腿上摆成蹲撑，挺身跳等练习，为主教材的学习做准备。学习主教材时，先让学生直观了解动作并进行探究性学习，在教师的引导下，积极参与动作技术要点的讨论，通过一系列辅助手段的练习，由易到难，由分解到完整，采用多种教法和手段，循序渐进的进行教学，使学生逐步掌握动作。激励学生大胆的尝试组合动作串联，培养学生的自主学习能力。结束部分引导学生进行自评和互评并充分放松颈肩背腰部位。 教法 1、 设疑法：在教学中设置问题引导学生主动思考，师生探究性学习。 2、 辅助练习法： ①复习肩肘倒立时，运用小纸板,防止学生两腿分开。保护与帮助同学把手放在练习同学双脚正上方， 让练习同学尽量用脚尖触及手，帮助练习同学充分展髋绷脚背。 ②学习单间后滚翻成跪撑平衡动作初级阶段，把体操垫的一端垫高，学生由高向低处滚翻，增加助力，降低练习难度，有利于学生完成动作。 ③练习完整动作时，在体操垫上粘贴胶带，帮助下落腿找落点，使练习同学翻滚方向正。 3、 图解法:利用挂图使学生直观了解动作，便于师生研讨。 4、 讲解、示范法：有利于学生观察、模仿、分析动作。 5、 反馈、纠错法：通过及时的反馈纠错，使学生建立正确动作概念，有利于学生掌握正确的技术动作。 6、 集体保护与帮助法：在练习动作的初级阶段，同组其他同学在不同位置进行集体保护与帮助，既有利于练习者建立正确的技术动作概念，又能提高其他同学对技术动作的理解。 7、 研讨教学法 8、 分解教学法和完整教学法 9、 分层次教学法 10、评价教学法 学法 1、自主学习法2、模仿学习法3、保护帮助法4、辅助学习法5、研讨学习法 6、分解练习法和完整练习法7、评价学习法 体操技巧单元计划 教材 体操技巧组合动作 总课次 5次 精选文档 精选文档 教1、 通过单元学习使学生能够熟练掌握一套完整的体操技巧组合动作，增强学生节奏感和表现力。 学2、 发展学生的上肢及腰腹肌力量，提高学生稳定、平衡、协调能力。 目3、 通过技巧学习，提高学生的自调自控和自我保护能力，提高空间感知能力及审美意识，培养克服标 困难和团结互助的良好品质。 课内容安排 次 1 1、学习肩肘倒立 2、复习前滚翻直腿坐 重难点 教学策略 重点：翻臀、压臂举腿， 1、通过挂图，鼓励学生自学。 难点：夹肘固定、连贯优美 2、师生交流互动，在教师精讲、演示中， 提高学生对动作要点的再认识。 3、学生通过合作学习，提高动作质量。 重点：头侧屈、手臂侧伸、1、 师生探究性学习，讨论动作技术要点。 直膝分腿 2、 通过一系列辅助手段的练习，由易到难点：推撑及时有力,动作难，由分解到完整，采用多种教法和连贯，姿态优美 手段，循序渐进的进行教学，使学生逐步掌握动作。 3、 激励学生大胆的尝试组合动作串联，培养学生的自主学习能力。 重点：摆臂与身体的协调，1、分组练习，合作学习，组组之间交流积极提膝 互动。 难点：组合动作连贯,节奏2、激励学生大胆的尝试组合动作串联，鲜明,姿态优美 培养学生的自主学习能力。 2 1、学习单肩后滚翻成跪撑平衡 2、复习肩肘倒立 3 1、复习跪跳起 2、复习单肩后滚翻成跪撑平衡 3、组合动作练习 4 5 组合动作练习 重点：单个动作的练习 难点：动作之间的衔接 1、 强调单个动作的技术要领。 2、 小组内部及组阻之间比赛，通过自评互评再练习提高动作质量。 1、 公布考核标准及注意事项 2、 每人做两次,取最好一次成绩 组合动作考评 技巧第二课教案 学校： 学 年级：高中二年级 人数：40人 教师： 指导教师： 精选文档 学习 1、学习单肩后滚翻成跪撑平衡 内容 2、复习肩肘倒立 学习 重点：头侧屈、手臂侧伸、直膝分腿 重难点 难点：推撑及时有力、动作连贯、姿态优美 1． 通过学习，使80%以上的学生初步掌握单肩后滚翻成单膝跪撑动作。 精选文档 学习 2． 发展学生的上肢及腰腹肌力量，提高学生稳定平衡协调能力。 目标 3． 通过技巧学习，提高学生的自调自控和自我保护能力，提高空间感知能力及审美意识，培养克服困难和团结互助的良好品质。 学习 准备 体操垫8块 小体操垫25块 挂图两幅 音响一套 安全 措施 1、 准备活动充分； 2、 检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物; 3、 强调安全，正确运用保护与帮助。 练 练 结 习 习师生活动 教学组织 构 学习内容 时次间 数 组织 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 导 1．教学常规 1、体育委员整队，报告人数; ＊＊＊＊＊＊＊＊ 入 2、师生问好; ＊＊＊＊＊＊＊＊ 3、教师宣布本节课内容及要求; ＊＊＊＊＊＊＊＊ 与 4、教师检查服装，安排见习生; ▲ 热 （图一） 要求：集合“快、静、齐” 身 2、热身活动 组织： ▲ ＊＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊＊ 约 （1）蛇形跑： 后踢跑、外踢跑、 2′ 7 后踢跑 ＊＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊＊ 分 （2）垫上徒手操： 3 4 ①头部运动②肩部1、教师讲解动作要领并领做; ＊＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊＊ | * 钟 运动③上肢运动④ 4 8 体转运动⑤体侧运2、师生跟随音乐进行垫上徒手操练习。＊＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊＊＊ 分 动⑥俯背运动⑦后主要活动颈肩腰背，为主教材做准备。 钟 举腿 ⑧一脚蹬地 （图二） 一腿上摆成蹲撑—要求：动作舒展大方，节奏感强。 挺身跳 充分活动开四肢及关节。 实 践 与 提 高 一、复习肩肘倒立 1后倒举腿翻臀压1、师生共同回忆肩肘倒立的动作要领：组织：同图二 臂练习； 向后滚动、举腿翻臀、压臂伸腿、加 2肩肘倒立完整练肘固定； 要求：认真体会动作要领，后倒迅速，习（两脚夹纸板，2、教师强调保护与帮助的方法； 倒立稳定，展髋挺身肘夹紧，防止两腿分开）； 3、教师组织学生分组练习，学生进行保脚背绷直，互帮互学，注意安3两人一组进行保护和帮助（语言提示两肘内夹，练习全。 护与帮助下的肩者脚尖向上尽量触及保护帮助同学肘倒立练习。 的手，充分展髋绷脚背）； 4、教师巡回指导，个别错误及时纠正。 1、教师设疑：翻滚时头手腿的动作如何配合？ 2、通过教学挂图，师生探究，教师引导学生自主学习，明确以经右肩后滚翻为例，头应向左屈，右臂侧伸，左臂屈肘于肩上推手，右腿跪撑，左腿后上举；（图三） 3、教师示范动作1-2次，使学生了解动作； 4、练习过程 ①在直立状态下体会头侧屈、伸臂、撑手动作。（图二） ②在仰卧状态下体会头侧屈、伸臂、撑 2 | 3 次 1 4|| 2 |次 |3 5 | 分 4钟 次 二、学习单肩后滚 翻成跪撑平 衡 (1) 分解动作 1、 头侧屈、伸臂、 撑手动作。 精选文档2、 单肩后滚翻成 双膝跪撑。（保 护者站在练习 者侧后方，托 其背肩，帮助 （图三） 组织： ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 2 | 2 3 | 分 3 钟 次 4 |4 5 |分 5 钟 次 精选文档 课后反思 通过这节课，使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。教师在教学中应想方设法为学生提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力，使学生们的身心得到全面、协调的发展，养成自觉的运动习惯，为终身体育打下坚实的基础。 本课在具体实施过程中，基本达到了课前预定的教学目标，体现了课的设计理念，学生学习参与的积极性高，各小组能够认真完成各项练习，并互助互进。感觉不足之处，学生接触体操类教材偏少，相关知识缺乏，个别学生因为协调性差，有恐惧心理而学习效果差，在教师的引导下有所提高，但教师对这部分学生的关注较少，今后教学中应更多的关注这部分学生。 专家点评 本课课堂设计合理，层次清晰，充分贯彻了“健康第一”的指导思想，在学练过程中，充分调动了学生自主学习的热情，教师通过多种教学手段引导学生勤思勤学，整个学练过程扎扎实实，条理清晰，过渡自然。师生间的交流也较充分，重难点把握恰当，较好的完成了教学目标，符合当前体育课程改革的要求。具体如下： 1．课的导入与热身部分。通过慢跑、垫上徒手操练习，既达到热身目的，又规范了身体姿态，为基本部分的学习打下了良好的基础，特别是徒手操练习中有头和手臂组合动作，看似不经意，实际上是单肩后滚翻成跪撑平衡动作中头和手臂的动作，为学习新动作打下了伏笔。 2．课的实践与提高部分。教师自己制作教具，运用夹纸板和绷脚尖够高举的手掌，校正了分腿和展髋、展体不充分的问题；学习单肩后滚翻成跪撑平衡动作，先让学生观看教学挂图，自我体会头和手臂动作，引导学生在直立、直腿坐、仰卧、倒立状态下进行头和手臂配合练习，教法细腻，层层递进，自然过渡到完整动作的学习。 3．结束部分运用了瑜伽拉伸放松，把放松的重点放在头、颈、肩、背等上课时练习到的部位，通过调整呼吸，使身心得到充分放松。 总之，本课特点：一是教学方法充分，有创新意识；二是整堂课编排细腻，层次清晰，过渡自然，条理性强。但也有不足之处：一是要对困难学生给予更多关注；二是增加示范次数。 精选文档 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/94b7e0d3f9b069dc5022aaea998fcc22bdd14353.html