中国人民武装警察部队作息时间表 （普通兵） ０６：００起床 ０６：１５出操 ０６：４５洗漱、整理内务 ０７：１５早检查 ０７：３０早饭 ０８：００操课 （即训练） １２：００午饭 １２：３０午休 １４：００操课（即训练） １８：００晚饭 １９：００看电视 １９：３０集体活动 （或学习上课） ２１：００点名 ２１：３０洗漱 ２２：００熄灯 中国人民武装警察部队作息时间表 （特种兵） ０5：3０起床 ０5：4５出操 ０６：1５洗漱、整理内务 ０6：4５早检查 ０７：0０早饭 ０7：3０操课 （训练） １２：3０午饭 １3：0０午休 １3：3０操课 （即训练） １８：3０晚饭 １９：００看电视 １９：３０集体活动（或学习上课） 20：30操课 （即训练） ２１：3０点名 ２2：0０洗漱 ２2：3０熄灯 备注：普通武警训练时间正常为六到八个小时（特殊情况下九至十一个小时左右） 特种兵（特警）训练时间正常为九到十一个小时（特殊情况下十二至十四个小时左右） 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/98242e63af1ffc4ffe47ac21.html