三伏天，祛湿好日子
今年三伏时间表
初 伏：7月17日-7月26日
中 伏：7月27日-8月 5日
闰中伏 : 8月 6日-8月15日
末 伏：8月16日-8月25日
40天时间请您不要喝冰镇一类的饮料和食物，会使寒气入侵不
能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，请坚
持在伏天喝热水、热姜水、热枣茶， 一年一度的伏天请您珍
惜（温暖传递）热水泡脚，洗热水澡，艾灸，汗蒸，排出体内
寒气，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！珍惜这短短40天。
让身边的人都珍惜自己的身体[愉快]
本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9b6bb504b94ae45c3b3567ec102de2bd9605deb6.html
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