军校学员军事训练伤易发因素及预防措施探析
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军校学员军事训练伤易发因素及预防措施探析 摘要：军校的军事训练不可缺少，学员在进行军事训练的过程中，受伤是难免的事。为了最大限度地减少训练时受伤现象的发生，教官应当对诱发军事训练伤的原因进行分析，并采取积极的措施加以预防。因此本文特此展开探究，首先简单地阐述了军校学员军事训练伤的种类，然后分析了诱发军校学员军事训练伤的原因，最后针对性地提出了几点应对措施，希望能够为今后相关内容的研究起到一定的参考依据。 关键词：军校；军事训练；受伤因素；预防措施 引言 何为军事训练伤？所谓军事训练伤指的是在军事训练过程中受到的伤，这种伤一般严重性不是特别高，主要是一些外部伤，但是发生的频率却比较高。作为军校学员日常必须进行的项目内容，军事训练对学员的发展意义重大，一旦训练过程中出现受伤的情况，将会对正产的训练造成很大的影响。要想保证军事训练的正常进行，就必须控制好军事训练伤的出现，因而要做好相应的预防措施。 1.军校学员军事训练伤的种类 从当前军校学员军事训练的实际情况来看，军事训练伤的主要可以分为四个大类，分别是骨关节损伤、软组织损伤、下腰部损伤以及炎症[1]。骨关节损伤如骨折、关节扭伤等，软组织损伤如挫伤、撕裂等，下腰部损伤如腰扭伤等，炎症如肌腱炎、肌纤维组织炎。 2.诱发军事训练伤的主要原因 2.1身心素质因素 身心素质方面主要包括两个，一个是对训练伤缺乏认识，另一个是缺乏自我保护的意识。对于绝大部分的军校学员来讲，对训练上的认识总是停留在腿伤、肩伤、腰伤等层面，对于具体性的受伤类型并不是非常清楚，这就直接导致在训练的过程中的不够重视。另一方面，学员在训练的过程中自我保护意识不强。在实际的训练过程中，认为保护是教官或者军校的事，受伤出现后有军校负责，同时在训练中为了达到理想的成绩，导致过于追求成绩的情况出现，忽视了训练伤的预防工作。 2.2训练组织因素 训练组织因素主要包括四个方面，分别是准备活动不足、训练强度太大、训练安排不合理以及疲劳训练。通常情况下，准备活动如果充分的话，训练伤出现的概率也会大大降低，因而全身上下并不会因为突如其来的训练而失去准备。训练强度对于学员而言，如果太大，尤其是新学员，将会增加训练受伤的风险[2]。训练安排不合理是造成训练伤的重要因素之一，比如训练的时间过长、训练方式不科学、训练内容单一等。疲劳训练是全省肌肉组织处于疲劳状态，训练伤自然“找上门”。 2.3其他方面因素 除了上述提及到的几个方面的因素之外，诱发军事训练伤的因素还有很多。比如，训练现场的保障工作不到位，常见的如训练器械的故障、训练场的杂物等，如果不处理好，将极易导致训练伤的出现。又比如，医疗方面的因素，如果在训练的过程中缺乏足够的医疗保障，无法对学员进行有效的指导，将会在一定程度上增加训练伤的风险。还比如，学员对待训练的态度方面，甚至有的学员认为受伤是一件好事，受伤之后就可以不用训练。种种因素的存在，导致了训练伤的不断出现。 3.军校学员训练伤的预防措施 3.1提高对训练伤的重视程度 对训练伤的重视程度不够是导致训练伤出现的重要原因，无论是军校还是教官抑或是学员自身，都应当对训练伤保持高度的重视，只有重视程度提升了，军事训练的质量才能够得到保证，训练伤的出现概率也将更低。 3.2增强学员的自我保护意识 军事训练时，教官应当抽取空余时间对学员进行详细的宣传教育，通过向学员介绍训练伤的危害，让学生意识到训练伤不仅会给训练带来影响，还会给身体带来伤害，从而增强学生的自我保护意识，提高训练的质量。 3.3制定科学合理的训练计划 军事训练是有计划、有安排的，并不是突然决定实施的。对于军校教官来说，在进行军事训练的之前，一定要制定出详细的训练计划，训练时严格执行训练计划，使得军事训练能够井然有序地进行，减少训练伤出现[3]。 3.4加强训练场地、设施建设 军校在进行军事训练的过程中，基本的硬件条件必须要得到保障，常见的如训练场地、训练设备等，训练之前对上述内容进行检查，确保训练场上的石子等被清除，设施、机械等能够安全地投入使用，保障训练安全。 4.结语 总而言之，军事训练是军校教学的必备内容之一。在军事训练的过程中，学员不可避免的会出现各种类型的伤病，这些伤病的存在会严重影响到训练的正常进行。因此，对于训练伤，无论是军校还是教官抑或是学员自身，都应当保持高度的重视，科学合理地安排训练，加强宣传教育，提升学员的自我保护意识，减少训练伤的出现。 参考文献 [1]高博，张思齐，龚浩南，等.军校学员军事训练伤易发因素及预防措施[J].华章，2014，12（2）：125-126. [2]巩博，陈杨，张伟.某军校新兵人伍训练阶段军事训练伤发生特征及影响因素分析[J].解放军预防医学杂志，2017，35（6）：562-564. [3]姜文，肖长海，李俊强，等.某军校学员军事训练伤发生情况调查与分析[J].人民军医，2012，12（7）：598-600. 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/9e710f1f30687e21af45b307e87101f69e31fbc6.html