高中心理健康教育的问题分析及建议 摘要：高中生处在青春期的心理发展阶段，是心理问题出现的高发阶段和人格发展的快速阶段。因此在心理健康教育过程中，应该格外重视高中生的心理教育。帮助高中生树立面对问题和处理问题的态度，引导高中生形成良好的心理素质，促进其人格发展，为未来发展奠定良好的基础。 关键词：高中;心理健康教育;问题;建议; 引言 近年来，我国高中生的心理健康问题逐渐受到社会各界的关注，成为现代化教育的一大问题，教育工作人员必须认识到这方面的问题，采取有效的应对措施，解决高中生的心理健康问题。高中生处于青春期，情绪容易受到影响，要对其进行健康向上的引导，这样才能让高中生健康快乐地成长。 一、高中心理健康教育存在的问题 （一）教学目标模糊，教学内容老套 高中阶段的教学重点是开发学生学习潜能，使其树立正确的自我意识，发展良好的人际关系，提高承受和应对挫折的能力。但在教学过程中，教育目标缺乏科学合理性，以知识讲授为主，忽视了学生实践能力的培养；教学内容缺少明确且科学的纲要，以至于课程内容不够灵活、新颖，使得心理健康教育缺乏必要的连接桥梁和重要依托；在学时安排上存在学时不足，且教学创新性不足，范畴不明确，教学表面化、德育化和学科化；在教学反馈中，容易忽视学生的内在感受和体验，未能及时掌握学生真正的需要和评价。 （二）社会、学校、家长对心理健康教育不够重视 从社会方面来看，社会对心理行业发展并不重视。一是社会对心理行业避而不谈，使得心理行业的发展受到了阻碍；二是心理行业规范和监督管理的缺失，不利于大众对心理问题形成正确的认知，也不利于心理服务深入社会生活。从家长方面来看，首先，家长缺乏必要的心理健康知识，使其不能以平常心去看待问题的产生和解决；其次，家长忽视了家庭教育的重要性。从学校方面来看，一是学校在总体教学发展与评估上忽视了心理健康教育课程的重要性，教师的主观能动性未能得到充分发挥，心理教师自我价值得不到实现；同时，学校心理咨询室和设备因过于形式化而未能真正利用。二是心理健康活动宣传不到位，学生和家长重视程度不够，未能更好地做到家校结合和对家长的宣传。 二、高中生产生心理问题的原因 （一）高中生学习心态问题 学习的心态问题是高中生心理最常见的问题之一，主要是由于高中生在学习中滋生的不积极心态，有心理上的障碍等，主要表现在几个方面：第一是高中生的心理压力较大，逐渐导致心理上出现萎靡现象，从而使其出现记忆力下降、失眠等一系列问题；第二是高中生所面临的考试是很多的，每一次考试之后的全校全班级的排名对其产生无形的压力，很容易导致高中生出现情绪上的焦虑不安；第三是高中生学习方面的压力，现如今各个地区的高中生都会有学习压力，为了让自己考上理想的大学而增加学习压力。教师要让高中生明确考试目标。与此同时，高中生的一个很严重的心理障碍就是很容易出现攀比心理，一旦出现这样的心理就会出现厌学，这些问题都是目前高中生常见的心理问题。 （二)高中生学习任务重 目前，我国的教育模式还存在很多问题，特别是对于要高考的学生而言，其学习上的压力过大，从而使得很多学生心理上出现不良的心理障碍。有很多高中为了追求学生的升学效率，学生们的学习任务日益繁重，学生在学习上常常出现超负荷工作“工作”，精神处于紧绷状态，很容易导致学生出现心理问题。与此同时，有的父母对学生要求过高，认为只有好好读书以后的发展才有出路，对高中生学习成绩极为看重，从而也会导致学生的学习压力过大。上述问题都是会导致学生出现厌学的心理问题。 三、高中生心理健康教育工作的有效对策 (一）创新教学目标与教学内容 首先在教学目标和教学内容上，要依据高中生心理发展的特点及主要问题和主要矛盾，明确高中生的心理素养；编制心理健康教育教学纲要为教学提供科学、详尽的指导和参考，其中包括课时标准、教学范畴、活动次数以及能力培养要求等；使教学内容灵活新颖，满足和符合学生心理需求和发展特点，明晰教学内容，明确心理健康教育的范畴。 （二）营造校园氛围 高中心理健康教育工作的开展不能局限于班级范围，而应在全校范围内做好宣传。近年来，校园暴力事件频频被报道，未成年人犯罪事件也开始成为大众关注的焦点，对中学生进行心理健康教育刻不容缓。对学生进行心理健康教育，不仅能帮助学生塑造个性化的健康人格，而且能推动教育事业的发展。学校是学生除家庭以外生活、学习时间最长的场所。中学领导与教师应重视营造健康、积极的校园氛围，在此基础上，引导学生群体主动提高个人心理素质，让学生在接触更多心理健康知识的同时，实现个人进步。例如，教师可以向学校领导请示，要求定期开展主题心理健康讲座、在学校展示栏开设心理健康科普知识栏目。以前，学生只能作为教师教学工作的接受者，而不是参与者。教师在开展高中心理健康教育工作时，可以邀请学生参与对应的活动设计。如教师决定开展校园心理健康教育讲座时，可以在学校官网上发布收集讲座主题的活动，呼吁学生利用课后时间查阅自己感兴趣的心理健康教育资料，并整理、提交到教师的联络邮箱中。之后，教师从学生所提交的资料中筛选出适合的资料和主题，作为接下来心理健康讲座的内容。不仅如此，教师还可以安排部分学生作为演讲者，为其他同学讲解心理健康知识，让学生在同龄人的宣讲、引导下进一步提高对自身心理健康的重视。教师让学生参与校园心理健康教育建设活动，能大大提高学生对心理健康教育的认可度，推动心理健康教育工作在学校范围内的顺利开展。 （三）重视家庭在学校心理健康教育工作中的作用 原生家庭对一个人的成长有非常重要的影响，学校教育一定要与家庭教育形成合力才能取得预期效果。因此，学校应通过家长会、家长委员会等组织开展心理健康教育知识的宣传普及工作，让家长重视孩子的心理健康，更新教育观念，并掌握科学的方法教育自己的孩子，充分发挥家庭教育的作用。 (四）提升师资队伍专业化水平 在高考改革逐渐推行的背景下，要抓住时机扩展教师人数和丰富教师结构，在教师招聘过程中应重视专业人才，可将专业背景作为招聘条件以符合专业化水平。同时为保证师资队伍的专业性，要加强对教师胜任能力和专业技能考量，便于其服务学生和学校，满足学生发展需要；还要为心理教师提供充足的条件和培训机会，保障队伍专业化水平。 结束语 目前，高中生的心理问题逐渐多样化，也逐渐受到了各级部门的重视。高中生的心理问题，直接关系到其高中阶段的学习与生活，因此，学校、家庭与社会一定要认识到心理健康教育的重要性，并形成合力，主动对高中生的心理健康教育问题进行积极干预，努力使高中生能够有较强的心理素质。 参考文献 [1]潘瑾,耿希峰.高中心理健康教育的问题分析及建议[J].决策探索(下),2020(07):67. [2]林根火.高中心理健康教育现状与对策研究[J].品位经典,2020(06):133-134. [3]蔡瑜.心理健康教育在高中德育工作中的应用实践分析[C].中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会.2020年教育信息化与教育技术创新学术论坛（西安会场）论文集（三）,2020:97-99. [4]肖丽.高中心理健康教育工作有效开展的基本策略[C].中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会.2019教育信息化与教育技术创新学术研讨会（贵阳会场）论文集.中国智慧工程研究会智能学习与创新研究工作委员会:重庆市鼎耘文化传播有限公司,2019:118-120. [5]金忆雯.关于提高高中学生心理健康水平的研究[J].科学咨询(科技·管理),2019(08):119. 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/a2440475a3c7aa00b52acfc789eb172ded6399a7.html