预防近视爱护眼睛手抄报

时间:2022-03-19 21:31:15 阅读: 最新文章 文档下载
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预防近视

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缩短近距用眼时间



除病理因素外,大部分学生的视力下降是眼睛调节机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼,是发生近视、近视加深的主要原因,应尽量避免。通常,近距离用眼时,隔4550分钟休息1015分钟。休息时 应远眺,此外,如感觉眼睛不适, 应立即休息。




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