如何巧背课文 怎样集中精神背书 1、集中精神的最大障碍在于缺乏动机。一个人倘若对功课或工作既无兴趣，也无法找出任何意义，这时要集中注意力是不可能的。怎样才能对于乍看之下不感兴趣的工作或功课集中起注意力呢？ ①应用期限效果集中注意力。首先，只需设定一个期限，就能集中精神完成不感兴趣的工作。其次，对讨厌的工作订计划只需考虑终了时间，终了时间一到，就会强迫你去完成它。最后，设置几个中间站，每个中间站之前注意力最佳。在学习过程中，设置几个中途终点，则会防止中间松懈现象。 ②应用报酬效果集中注意力。首先，可以给自己定个奖赏，做为学习的报酬，这个报酬，可以依自己的需要和兴趣订立，其次，遇到困难的工作可用假想敌人和处罚来激励自己。③利用目标明确化集中注意力。首先，将大目标明确化。对学习，工作不感兴趣时，往往只要能够明辨目标便能产生注意力。其次，把目标亲自用文字或图表来表示即能提高注意力。 ④应用愉快经验集中注意力。我们如果在学习。工作上体验到成功的滋味后，便可拥有愉快的经验，这种愉快的经验会鼓舞我们的斗志，从而接受不愿意做的工作和学习。 2、当环境干扰时怎样集中注意力呢？首要的是选择适当的场所。这种场所有利于自己安心读书、工作，从而不受干扰。但是，在环境上，不必过度拘泥于固定的场所。 3、心有所虑时怎样集中注意力呢？阻碍注意力的另一个重要因素，即隐藏于自己内心的忧虑。要参加高考的学生是不能心猿意马的，因为经常胡思乱想或是为了感情问题而苦恼，读书时就不能专心，如果想考上理想的学校，就应集中精神读书，把杂念一律排除。 ①善于用心理因素集中注意力。首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。再次，摒弃依赖心理，方能全力以赴。自己能够独立做的事，一定要自己去做，如果你在做某件事时，总想着一定会有人来帮忙的话，则就不会尽全力去完成它，也就不会有效率可言。 ②以形象控制来集中注意力。时常想着自己工作时的形象，相信自己工作、学习时的形象能加强注意力。 ③利用代换效果集中注意力。首先，以其它事情来缓解精神。无法集中精神时，可以先做一些简单的事情，借此来消除杂念，稳定情绪，从而集中注意力。其次，在学习、工作之前，去做好各种准备，做好准备工作，可以缓和心情、排除杂念，帮助你集中精神。最后，先做喜欢的事情并彻底做完，则对讨厌的事情也容易集中精神。 ④多种动作协调起来以集中注意力。在学习时，手、眼、口全部动起来，则易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。 怎么样背书记得牢 要背书，就要抛开杂念，专心读书，一而再，再而三，反复读，直到记住为止。 1 具体说：若文章比较短，可以慢慢地通读一两遍，然后试着背诵；若记不住，再读，再背；直至记住为止。若数比较长，可以仿上法一个自然段个自然端地背诵。当地一、二自然段记住了，又把第一、二自然段合起来一起背；如此继续，直至全篇课文背完！ 同时自己在背书的过程中还可以根据自己的特点总结有用的背书方法，掌握一定的技巧，记忆力将会成倍增长！ 语文古诗词应该如何背诵？ 我觉得记忆的时候有这几个方面需要注意：（先天智力因素除外） 一：记忆的时候要头脑清醒心情愉快保持自信。告诉自己就我这智商背这些还不是小菜一碟。 二：排除一切干扰记忆学习的因素让自己一心一意 三：周围要有足够的空气 四：多感官记忆。就是眼看、耳听、口读、手写、 五：定期巩固练习把握遗忘规律也就是重复. 六：理解的基础上记忆。先理解后记忆。背诵时注意归纳总结思考 七：良好的睡眠和饮食营养与适度的锻炼身体也有助于提高综合智力从而提高学习效率。 另外我要说明，不要相信市面上买的所谓增强记忆力的各种产品。有的甚至还冠以学习方法之名来欺骗广大学生。脑子越用越灵活 根据上述我的经验建议背诗的时候要思路开阔，读的时候要思考大意还有诗中所描述的场景不妨读诗改成吟诗。这样有利于提高背诵的效率培养语感。写作文的时候还能运用出来。正所谓“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。” 怎么背诵文言文比较快？ 1、理解了内容再背 2、大声地背，不懂的地方要搞懂。 3、因为古人特讲究炼字炼句的，也讲究语言的音乐美，所以要放松心情体会这种节奏美，顺应它就好背。 4、结巴的地方重点背。 5、心理要有积极的暗示：历史上那么多的文学家，那么多的文章，能给我们背的全是精品，是好文章，一定要背上，也很好背。千万别总想着：这个很难，不好背。 背诵课文有什么窍门? 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/aae35c9280c758f5f61fb7360b4c2e3f572725ff.html