古典诱导法 因此为了更精密，你应该如此做： 1. 决定要运用哪一种的反应，如：是否你希望运用言语来引导四肢移动或是僵硬，或是感觉反应如痒或其它的感觉像是嗅觉等，或味觉或对某人或是某地的视觉，或其它的一些事等等。 2. 或是单纯简明的要求放松并闭上眼睛，然后暗示某种结果几分钟，注意所得的结果，此一反应的取得是容易与否？要花多少时间？ 3. 另外的时间，运用任何你研究的诱导法，然后暗示同样的结果，同样的注意哪种反应发生的比较容易，要费多少时间。 4. 两种结果比较。 注意：这并不是以很严谨的科学证明来提供给你某种诱导方法的效力，因为有太多无法控制的因素，但是只要你愈尝试此类方式，你就愈能对某一诱导方法做出能与不能效果的判断。 你要发现的一些事情如下：对闭眼诱导反应很快的人，在同时你会先建立了以言语提示来产生对其他精神系统很快的改变，这也就是一句老话：对诱导反应很好的人，对其他暗示也是最容易接受。 结果你会注意到如果你希望某种反应，你应该费点时间来诱导，同时运用诱导来多费点时间做你所希望的那种反应的单纯暗示。 你可能同时会发现下述的结论与你的经验相符合，当人们确信诱导的功效使得她们完全集中注意于你的声音──似乎没有竞争的心智活动，最重要的是没有内在的对话，如：『我不相信你，我不喜欢这样……』──同时他们也会报告说对你的暗示有比较明显且较强的反应。 在心中有了这些概念，你可能愿意比较由堪农先生发展的第三种古典诱导法的效果，进行的方式如下：ERSKINE’S方法： 1. 患者坐在椅子上，放轻松。 2. 说：『注视我！』﹝催眠师注视患者左眼约1分钟﹞ 3. 说：『每回我数数目，你就闭上眼睛，当我数到10，你将无法睁开眼睛。』 4. 如果此一暗示有效，催眠师此时命令：『你快速进入睡眠，快速睡眠！』 5. 提出暗示。 6. 催眠师以「弹指声响」唤醒患者。 7. 当3.无效时，患者睁开眼睛，催眠师于此时命令：『你粘在椅子上了，无法站起来！』此一暗示通常会产生效果，而患者很惊讶，因此心理立刻进入一种精神状态，可能为一轻度的催眠。 当然；你可以略为修改此一方法，例如你可能不喜欢将数目限于10，而代替以：『闭上你的眼睛，我要数数目，当我数数目时，每个数字我希望你短暂睁开眼睛，但是随着数目愈来愈大，你会发现眼睛也愈来愈沉重，直到你无法再睁开眼睛为止。』 偶而某个人心智太活跃，我就更进一步修正说：『当我数数字到奇数时，你张开眼睛，而数其它数字就保持眼睛闭上，你将发现眼睛觉得愈来愈沉重，到了某一数字就根本没法子睁开了。』﹝我的目的是要确保在她的心中，她已经无法再容纳其它的任何有可能使她分心的念头了！﹞ 就如先前所叙述，最好能有些测试来与以前的反应互相比较，但是别挤在一起凑热闹，以免受到先前施术的干扰，另外找个时间来进行以上的诱导，然后再测试反应，最后看看有什么不同。如果你想要多做一些古典诱导法来试试一些想法，你可以由堪农先生的书中找到一些方法。 对这些古典诱导法的解说： 我的想法是前面所叙述的一些方法都是直接的，并且是权威的，在较早一代的人们比较能接受，也比较有效。 记住！在早期的那些日子里，医师特别是哈利街【Harley Street】的内科医师如堪农先生之流，人们对他的感觉就是一位权威人物，你不能跟他们有所争辩，只有乖乖的依照吩咐，不能有任何的怀疑，即使当他说你将要睡着了，你觉得很荒谬，也别想与之争论。 但也就因如此，你将接受任何的暗示而不会有非难之想，因此很容易就取得催眠的目的之一：改变思想的系统，由：『我病的很厉害，身体愈来愈差了。』而改变成：『我现在有一点病，渐渐的就要改善变好了！』。 现今我们由许多的文献资料中已对安慰剂的效果有所了解，如果病患及他的医师坚信某种治疗有效就自然有效，即使治疗并无医学上的价值。 简单而言，这是已经被证实的一项因素，若是某种方式能强烈的将病患的观念由「生病」改变成「痊愈了」在许多的情况之下，就会产生效果。 另外一项因素也蛮中肯的为：如果你发现了上述的「诱导法」依照所指示的运用，并不如所宣称的那么成功！许多早期的作者如李堡医师常常公开在大众前作业。 事实上，他的暗示与治疗并无关联，反而有了很好的疗效，其原因为在一大堆群众里，经常有些人对暗示特别的敏感反应，会完美的依暗示而行﹝就如同舞台娱乐催眠秀一样，总会有一些观众为此一目的非常显著的对象。﹞ 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ad0e9ead25d3240c844769eae009581b6ad9bd15.html