今天忙碌的没有写出任何计划和总结，已经习惯于每年的第一天给自己一个目标的我感觉到不适应，今天晚上，我可以把其他的事情推后必须把自己今年的目标和计划制定一下。 2020年我第一次教复习班，感觉到有些高估自己的能力了，现在正处于高四的学生中间的关键期，我能为他们做些什么，我该做些什么样的帮助，我自己也不清楚。2021年已经开始，无论我是否愿意我都要认真的面对这样的事实，新的一年不能让自己失去方向，失去了动力。2021年给自己一个生活的方向。 首先是自己要定位好身份，自己是中年人，已经是一个上有老下有小，有着家庭压力的男人，因此我所有的一切不能再去任性，不能总是不管不顾后果的做事，不能再去冲动。爱家人的前提是关爱自己，如果我连自己都不爱护，怎么有能力爱护她们？我是这个家的天，仅仅是单位的一个小分子，我首先任务是对家庭负责，不能为了工作而耽误了家庭和谐，不能因为工作让自己失去让孩子健康成长的机会。我爱学习，我想有进步，但是不能以牺牲自己的健康为代价，不能给孩子增加伤痛为代价。 2021年，我首先的任务是爱护自己。爱护自己不是自私的仅仅想自己，而是要懂得爱惜身体，要锻炼身体。如果家庭、工作需要我付出我还是会付出，并且会真诚地对待工作的。 锻炼身体每天必须执行，每天至少有十分钟的锻炼身体的时间。最好的方法是每天抽出时间绕学校广场散步半小时，如果时间允许绕花博园走一周。这个时间点在前半年，也就是老婆请假的几个月中，我计划是每天的6:30左右开始从教室出发，绕花博园一周，花费时间大约是45分钟，7:20左右回到教室再监督学生一阵子，然后在7:30左右回家做些家务，或者是送女儿上学。如果时间不够，晚上9:30左右带学生在广场或者草坪前边指导学生边散步。如果连这个时间也无法抽出来，那就要晚上睡觉前做20个以上的俯卧撑或者仰卧起坐。每天在空闲时间坚持做八段锦。 我身体的病症主要是要戒酒和不熬夜。因此我必须保证每天晚上在11:30之前睡着，11:10之前保证睡眠。如果有特殊情况，也要尽量补充睡眠。以后无论什么样的场合，无论是谁劝酒我绝对滴酒不喝，只有这样才能保证自己陪孩子到长大。我不会再因为工作或者加班让自己晚上熬夜到十二点之后，很多工作其实不需要那么急躁，特别是做学生或者家长的工作，非紧急的事情不要熬夜完成。 成长方面 1. 按照自己的成长，今年我该晋高级职称，我今年一定要争取这个名额，如果这次再因为不合理的原因让我失去机会，我会考虑离开这个单位。因此我必须把自己的能力提升，如果真的必须辞职才能获得提升的话，我会考虑辞职的，我不愿意自己付出那么多，得不到应有的认同。 2. 第二点，我今年有三个课题材料需要结题，因此我必须早早的准备一下，让自己的课题材料准备完整，尽可能今年顺利结题。我的教育教学水平有待提高，因此我的教育研究会继续下去。 3. 第三点，我的专业是化学，这些年一直给自己定下化学论文书写的目标，我一直没有完成。今年我必须认真写3篇化学教学方面的论文，并且尝试向《化学教育》或者是《中学化学教学参考》等杂志投稿。在今年5月底之前保证每周做一套高考试题，至少做20套高考化学试题。 计划是1月份把2020年的全国1-3卷全部完成。其他地方的高考试卷有选择的做几套。 2月份完成2018年的高考试题全国1-3卷。 3月完成2017年的高考试题全国1-3卷。 4月完成2016年的高考试题全国1-3卷。 5月份进行分类整理。 6月、7月开始研究新教材，准备编写化学阅读方面的校本教材一本，习题集一本。 8月应该是进入高一当班主任，如果进入年级管理层，我会设计新一届的教学、教研计划。并且是制定三年一体化的教研模式，以供年级主要领导和校长参考。如果仅仅是作为班主任，我将设计三年一体化的管理模式，在新一届的班级管理中搜集材料，写教学案例，教育反思，教育论文等每天至少一篇（500字以上）。 9月我计划把化学教材进行再次整合，进行三年一体化的教学设计，认真写教案，开始深入研究化学及班级管理方面的文章，书籍。 后半年的其他计划，暂时不做具体安排。 4.学习和培训。2021年计划参加学习培训5次以上，如果没有机会外出学习，我就报网课自修。 5.书籍阅读。2021年阅读10本以上教育教学书籍。1月完成《设计智慧课堂》《练习的心态》和《可见的学习》三本。因为这三本书都是2020年遗留下的任务，这个月争取完成。 2月 《超高效时间管理，用12周完成12个月的工作》 3月份《高度参与课堂：提高学生专注力的沉浸式教学》 4月份 《学习升级》 5月份 《孩子如何思考》 6月份 《不让一个孩子受伤害》 7月份 《启动大脑》并且写出书评和读后感。 8月份 《反思的爱：看见自己，看见孩子 》 9月份 《小脑袋，大问题：促进幼儿深度学习的高水平提问》 10月 《园丁与木匠》 11月 《孩子如何学习》 12月 《 脑科学 》 为了督促自己完成，每个月都要检查自己的完成情况。读书必须是抽时间完成，因为今年的任务量比较大因此必须是抽出一切时间，合理安排好所有的任务才可能完成。 6. 教学反思文章。教学反思每天完成的量必须达到1000字以上。2021年底需要完成40万字以上的教育教学随笔和教学论文的书写。 家庭问题： 为了家庭和睦，这一年尽可能不和老婆发生争吵，及时完成家务。具体包括： 1. 每天至少刷锅洗碗一次，及时洗衣服，拖地 2. 每周至少三天时间，每天陪伴孩子至少半个小时，陪孩子读书，做游戏等，或者带孩子外出。 3. 带孩子老婆外出旅游一次，今年的游玩难度更大，但是我也要选择完成，至少带两个女儿外出一次。今年计划看海，让孩子体会大海的壮阔。 4. 今年至少带孩子去科技馆一次 5. 带孩子在鄢陵附近游玩10次以上。 6. 今年要培养二女儿读书学习习惯，送二女儿上幼儿园。 7. 教会二女儿读书，大女儿绘画和舞蹈继续进行学习。每周接送孩子两次以上。 8. 为孩子购买玩具，图书10册以上。 工作目标： 今年带的高三21班（复读班）学生基础不是很好，个别学生和家长不能理解我的意图，我感觉工作难度很大，根据去年九班的经验，我是很难完成高期望的目标的。今年争取能为社会培养30个以上的一本院校的学生。 具体做法，每周检查作业一次，谈话一次。选定积极向上的学生，对于不认真的学生积极鼓励，对于所有的学生不放弃，但是不和学生闹情绪，对于不愿意听，不想让管理的学生尽力帮助，尽力劝解，不再硬性要求。 不再当众批评学生，不再班级群里批评学生。学生以鼓励和表扬为主，正面指导学生如何做，而不是处罚那些完不成的学生。对于完不成的学生只是提醒，对于仍然不能完成的学生放置，以后再提醒，但是不会和学生发生矛盾。 及时通报学生的各种情况，把学生所谓的保证金，目标书，手机等物品还给学生，对于一直晚上看手机，玩耍的学生，上课睡觉，看课外书的学生多次温和提醒，不再进行处罚。看到手机不再进行收缴，但是对于屡次提醒不改的学生，我就采取上报学校，按照校规进行处理。对于不合作的家长，不能发生任何矛盾，采取少接触处，少交流的方法避免问题扩大化。对于特别在意自己的学生，批评在办公室，在私下的场合。尽量多引导，少批评。如果时间允许，每次交流和谈话都有相应的思考和记录。做好相应的指导计划。 后期，鼓励学生多做题，不再强制学生做草笔记，而是进行有选择的强制，对于希望比较大，又愿意尝试的学生进行深入的指导。所以课题研究更加具体化，而不是采取强制化。 草笔记的课堂研究对象明确化，对于自愿用草笔记的学生名单明确化，每周进行一个小教研，每周进行一个小调查。然后针对学生提出的问题进行思考，进行改变。 学校教研方面：经过这半年，我能够感受到贾主任的支持与宽容，通过学校几个备课组的认真教研我看到了希望。 教研管理，尽力在张校长指导下，全力配合百通把教学研究工作做好，如果下半年进入年级管理层，我就在一个年级更加细化工作。如果不能进入年级，我就要尽力融合，多参加认真的备课组的教研活动。搜集问题，细化教研，进行精准教研模式的探索。尽可能给老师带来好处。 每周听一节课，评一节课，进一步提高自己评课的能力。 教学方面：每节课至少抽出十分钟写出简要的教案。每周至少写三次教学反思。 心情管理：每天尽量积极起来，不受外界因素的影响。 2021年已经开始，我的计划已经明确起来，自己要坚持做好，认真为自己的前途负责，为家庭负责，做一个好丈夫，好父亲，好老师，一个好人。对待朋友多些真诚，对待学生多一分宽容，对家庭多一点爱....。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b221210e75c66137ee06eff9aef8941ea76e4b82.html