橘子卡通简笔画 橘子中的维生素A还能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。我整理了图片，希望大家喜欢! 图片展示 图片1 图片2 图片3 图片4 图片5 关于橘子的营养价值 1.橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者那么具有消除疲劳的作用; 2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇; 3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品; 4.研究证实，在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林〞，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好; 1 3 5. 橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。?本草纲目?中说陈皮是“同补药那么补;同泻药那么泻;同升药那么升;同降药那么降。 〞橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初期等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子， 对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液缺乏、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。 橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有和胃利尿的成效，用于腹部不适、小便不利等症;有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血压升高、心脏兴奋、抑制胃肠、子宫蠕动，还可降低毛细血管的脆性，减少微血管出血。适用人群：一般人群均可食用，风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。 在加拿大的研究人员进展的一项研究中，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。 橘子16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇TC和低密度脂蛋白胆固醇LDL-C水平均高于正常，依序每天喝橘子汁1杯250ml、2杯、3杯各4周。结果 2 3 发现，每天喝橘子汁1杯、2杯、3杯在4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍、3.8倍;每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇HDL-C水平升高21%，叶酸水平升高18%，LDL/HDL比值降低16%。HDL可去除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究表示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管安康。 有关图片推荐： 3 3 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/b4e25ca8f5ec4afe04a1b0717fd5360cbb1a8d5a.html