2021年青少年体质测试

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*欧阳光明*创编 2021.03.07

中小学学生体质健康测试项目介绍



欧阳光明2021.03.07

为了更好反映学生生长发育情况,了解身体状况,促进学生 体质健康发展,以身体形态、身体素质、人体成分测评、骨密度测评、脊柱测评等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。

尤其通过骨密度和脊柱形态的检测与评估,及时了解青少年骨质发育状况、脊柱形态健康等,做到早干预、早矫正!

测评项目如下: 序号 1 2 3 4 5

身体素质指标 测评项目 身体形态指标

测评内容 身高 体重 坐位体前屈 选择反应时 闭眼单脚站立

备注

人最基本的形态特征 反映身体柔韧性能力 反映视听觉反应能力 反映身体平衡能力

人体水分蛋白质、肌肉、了解儿童青少年生长发

6

人体成分测评

脂肪的测量值、体脂百分育情况,从而根据身体比、细胞内外液等多项指状况调节运动和饮食

7

骨密度测评



骨强度指数、骨折风险分了解儿童青少年骨质情

况,为判断骨强度提供

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依据

为儿童青少年矫正身体形态提供依据

8 脊柱测评 背部脊柱形态

体质检测宣传资料清单

序号 1 2 3 4 5 6

资料名称

体质检测宣传册 广东省体育局文件 个人体质检测报告 青少年体质检测报告 成年人体质检测项目 中小学生体质检测项目

备注

成人版(20~59岁) 青少年版(6~19)

成人项目介绍

1体质测定项目

体质健康检测基础项目,通过身体形态测试、身体机能测试、身体素质测试等三大类测试进行综合评价体质健康情况。

测试指标 身体形态指标

测试项目 身高 体重 肺活量

测试意义 人最基本的形态特征

身体机能指标

血压 安静脉搏(心率)

台阶试验 闭眼单脚站立

心肺系统的工作效能

身体素质指标

选择反应时 坐位体前屈 纵跳

反应身体在运动中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质

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俯卧撑 握力

2功能性测评项目

指导站现能提供功能性测评项目有六项:1)人体成分测评;2)骨密度测评;3)血管机能测评;4)脊柱测评:5)精神压力测评;6

心脏风险评估测评。 测评 项目

测评内容

备注

测评 项目

测评内容

备注

为控重、减

1体成分测评

脂、肌肉训练、营养平4衡和诊断疾柱测评 病等提供科多项指标

学数据



5神压力测评

评价

6脏运动风险评

背部脊柱形态

脊柱疾病筛查、康复评定、脊柱形态学和活动 预测压力相关疾病的发病风险、对于各种压力的机体应激反映

2密度测

早期诊断骨

质疏松症、骨折风险分析

评估骨折风

3管机能测评



指标(PWV)、指标(ABI

为判断血管病变提供科学数据

MET氧量

心脏功能能力分析

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本文来源:https://www.wddqw.com/doc/b6500824876a561252d380eb6294dd88d1d23d14.html