打开心窗

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活动：打开心窗

教材下载

范畴：初中阶段

简介：探讨中学生因课业和考试压力而引致焦虑症的问题，鼓励学生正面面对压力。

教学重

点：

   

让学生认识焦虑症的成因和症状让学生分享自己现正面对的压力让学生了解正面舒解情绪的方法

通过自我反思，鼓励学生肯定自我价值，积极面对压力和挑战