中国舞蹈考级第二级歌词 一、膝盖脚指头（勾绷脚练习） 1、训练目的： 勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。. 2、歌词： 头儿、肩膀、膝、脚趾, 膝、脚趾, 膝、脚趾。 头儿、肩膀、膝、脚趾, 眼儿,鼻和口。 二、小铃铛（脚位练习） 1、训练目的： 对三种脚位的认知 2、歌词： 一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。 一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。 一只小铃铛，叮当叮当响，叮当！叮当！叮当！叮当！叮当响。 三、娃娃（胯的练习） 1、训练目的： 胯的柔韧性训练。. 2、歌词： 娃娃,娃娃,我是可爱的娃娃。 娃娃,娃娃,我是漂亮的娃娃。 哦,爸爸,THANK YOU,给我快乐的家。 哦,妈妈, THANK YOU,给我温暖的家。 哦,爸爸, THANK YOU,给我安定的家。 哦,妈妈, THANK YOU,给我幸福的家。 娃娃,娃娃,我是活泼的娃娃。 娃娃,娃娃,我是坚强的娃娃。 四、咯咯咯（头的练习） 1、训练目的： 掌握头部动作，训练颈椎的灵活和柔韧 2、歌词 老母鸡带小鸡，咯咯咯咯咯咯咯， 好久没有吃东西，咯咯咯咯咯咯咯。 路上找到一颗米， 衔起来又放下，咦呦喂！ 咯咯咯咯咯咯咯！ 咯咯咯咯咯咯咯！ 我的孩子快来吃，快来吃！ 路上找到一颗米， 衔起来又放下，咦呦喂！ 咯咯咯咯咯咯咯！ 咯咯咯咯咯咯咯！ 我的孩子快来吃，快来吃！ 五、爱睡觉的加菲猫（腰的练习） 1、训练目的： 训练脊椎的伸展和弯曲的能力。 2、歌词： 加菲猫最爱睡觉,爱睡觉,爱睡觉, 加菲猫最爱睡觉,实在真好笑。 它的身体胖嘟嘟,胖嘟嘟,胖嘟嘟, 它的身体胖嘟嘟,就像小胖猪。 加菲猫最爱睡觉,爱睡觉,爱睡觉, 加菲猫最爱睡觉,实在真好笑。 六、月儿（手臂练习） 1、训练目的： 训练手臂的表现力及手臂路线的认知 2、歌词 月儿弯弯，月儿弯弯，像只小船在天边， 看见星星，一闪一闪，眨着眼睛向我看。 月儿圆圆，月儿圆圆，像面镜子挂天边， 镜子里面，有只白兔，一蹦一跳要下来。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/cbb11b8da76e58fafab003d9.html