趣味体育比赛项目及规则 1、集体项目： 飞夺泸定桥、十字交叉接力跑、穿越时空、袋鼠跳。 2、个人项目： “回家转转、勿忘乡音”、蚂蚁搬物、懒惰的自行车；50岁及以上教职工项目“保龄球”。 3、双职工项目： （一）集体项目 项目一：茹基夫泸定桥 选手：每队8人（其中至少2名女职工），年龄限40岁以下。 一根跳绳绳，一端系则在高约3.5米的大树上，另一端由同队7名队员双手粘住变成一直线，并使绳与地面约变成30度倾斜度，绳远端系8个气球，绳下铺设体操枕头以确保安全。比赛已经开始，每队第一人从绳的低端上绳处（红绳标记）四肢用沿绳爬到向高端，用手击溃气球，然后从绳上摔下或沿绳原路返回地面，与本队拉绳中的第二人握手后递换拉绳，第二人如前稳步展开，直到最后一人击溃最后一个气球年才，以全队顺利完成比赛的时间多少确认名次。未在规定地点上绳者或未击溃气球者，每次加罚时间5秒；全队存有一人及以上未完成规定比赛，全队成绩违宪；队员若从绳上掉下来下，须再次从上绳处上绳稳步比赛。 特别声明：此项目比赛有一定的危险性和挑战性，对攀爬能力有比较高的要求，请各队谨慎报名。为确保人生安全，比赛中由两名体育裁判老师移动保护。 项目二：十字交叉接力跑 选手：每队8人（至少3名女职工）。 规则：每4个队为一竞赛小组，各队参赛队员东站在十字交叉园的半径上（园的半径为10米），面向园外，每队第一人先东站在半径的延长线（起跑线）后，军令后，沿逆时针方向跑完一圈后与本队第二人握手后选择退出圈外，每二人按此法稳步展开，以此类推，各队最后一名队员跑完全程后至圆心夺下旗。相同颜色的旗帜分别代表相同的名次（红色为第1名，黄色为第2名，绿色为第3名，白色为第4名）。以旗帜的颜色确认每小组的名次，若夺旗错误，则与对应的时间成绩交换，以每队的时间成绩确认在整个比赛中的名次。比赛中队员必须沿圆圈外走，每跑进圆圈内一次提1秒，后面队员打破时严禁阻碍前面队员传球（即为就可以从外线打破，除非内线存有足够多的打破空间），否则每次提1秒，严重者中止比赛成绩，比赛以用时的多少同意名次。 项目三：穿越时空 球手：每队8人(至少3名女职工）。 规则:每个队7名队员在起点线后依次排成一竖列，以双手双脚支撑，成拱桥状，形成一个隧道。第一名队员以双手双脚支撑地面穿过隧道后，站在队伍前面又形成隧道，第二名队员开始，如此循环往复，比赛中以每名队员穿过隧道两次为结束，以用时的多少决定名次。队员在穿越隧道时不能脱离隧道或隧道不能坍塌，每错一次记犯规一次，在总成绩中加罚3秒。 项目四：袋鼠冲 选手：每队8人（男5人、女3人），距离25米。 规则：参赛队男、女分别东站在出发点和终点两边、每队准备工作一个麻袋。游戏已经开始时,出发点的球手听见已经开始信号后拿起麻袋、双脚快速打结麻袋（麻袋必须套至髋关节以上），然后双手加着麻袋口用双脚弹跳行进、抵达终点后放下麻袋交予对面的队友，队友按前面的方式稳步展开，顺利完成任务后的队员选择退出场地。依次以此类推、直至终点最后一人冲回去出发点完结，以用时的多少确认名次。比赛过程中，例如存有跌倒可以自行爬起来，但布袋必须始终套在腿上，例如存有跌落必须再次套上后方可以稳步比赛。从已经开始退下布袋更替，至下一名队员的布袋全然套不好前，整个更替过程必须在滑行道端线以外展开，无法越线。 （二）个人项目 项目一：回家玩玩勿忘乡音 选手：各队限报3人（男女不限）。 规则：裁判员先出具“乡音”文字给你看看，恳请你务必忘记。军令后，计时已经开始，参赛队员快速跳绳20次后，跑向木桩（低约1.2米），双手紧握木桩顶端，把前额紧贴在手上，沿一个方向已连续转回8圈（裁判员实时报圈），然后从绳下翻筋斗或爬过体操垫，跑向终点自己的黑板前，恰当写出启程前裁判给你出具的“乡音”文字，读完后两手握过头顶，记时完结。以顺利完成全过程动作的时间多少同意名次。每少转一圈或轻易走过体操枕头或弄错文字（以裁判出具的文字为标准）每次加罚3秒。 项目二：蚂蚁载物 球手：各队评判员3人（男女不减半）、距离15米。 规则：比赛时，队员双手向后仰撑于地面，人成反弓状，以腰腹力量来支撑，在腰腹部放一塑料筐，筐内放篮球一个。比赛开始,队员用手脚交替支撑向头后方的终点前进，直至终点线，以用时多少确定名次。比赛过程中筐和筐中的球不能掉地，若掉地则须在掉地处重新准备好后继续前行，否则成绩无效。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ccc12a604b2fb4daa58da0116c175f0e7cd1198f.html