【气短、憋得慌、浑身不舒服!四味... 春天来了,有一个高发的毛病就是“气短”,检查不出来毛病,越治越严重。 如果说大家平时不活动就气短难受,起来走两圈,没那么难受了,那你可能是不是气虚,而是气郁了。 气虚和气郁的区别是什么呢?一个是提不起气,感觉没劲,闷得慌,一活动不舒服的感觉就更加 明显。 气郁呢?就是坐那不动感觉出不来气,憋住了,一活动人就舒服的很。 那么针对气郁的朋友推荐一个四味药的小方子,喝个一两周就可能缓解身体不适的情况: 柴胡、茯苓、生白术、枳壳 柴胡疏肝解郁,顺应春季的生发之气,茯苓健脾利湿,把体内湿邪排出去,白术升降气机,加上枳壳行气理气,把体内停滞乱窜的气都理一理,正常的运行起来。 当然了这个方子用量小,温和,适合气郁比较轻的人,如果说坐着难受、躺着也难受谁都睡不着,气郁多年严重的朋友,别拖了,尽快去医院调治吧。方子每味等比运用,各取10,煎煮15分钟代茶饮,头一次喝完,继续用沸水冲泡续着,一次用一天,单位克。 如果觉得对大家有帮助,建议分享出去让更多的朋友受益 我是@心血管范立华主任关注我了解更多健康知识 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/ce323b50edfdc8d376eeaeaad1f34693daef102d.html