孩子的自控能力心得体会 在孩子学习成长过程中，有一个很普遍的问题：孩子缺乏自我控制能力。很多家长不明白到底为什么要培养孩子的自控能力，其实并不是让孩子一味地听从父母的话，有时候家长的话不一定全对，不一定是圣旨，更重要的目的是让孩子学会自我约束，自我规范，无论在什么场合都能够自觉地控制自己的行为。在培养孩子自我控制能力的时候，家长可以从以下方面入手。 1、家长是孩子最好的`榜样，家长自身的行为方式对孩子的榜样作用至关重要，如果家长在日常生活中坚持原则、注重自我约束、并体现在行动上，会对孩子起到强有力的模范作用。如果家长平日里喜怒无常，做事随心所欲不考虑后果，孩子就会学到同样的行为风格。 2、通过有效的交流沟通，及时注意到孩子的优点和缺点，优点要善于表扬，缺点要及时更正并且给予鼓励。 3、通过相关训练，培养孩子的做事意志力，比如培养孩子学习：下棋、绘画等，在这些活动中锻炼孩子的集中力、专心力和耐心，另外家长还要培养他们有始有终的习惯。 一、培养自制力需要父母做榜样 自制需要榜样。生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母自制力的表现会影响孩子自制力的发展。父母必须先要求自己增强自制力，才能帮助孩子建立自制力。如果父母不给孩子做好榜样的话，不管你用什么教育孩子的方法都是徒劳。 以前宁娥在女儿面前很随便，但是慢慢她发现，自己的随便给女儿造成了不良的影响，比如宁娥和朋友打牌，女儿就坐在电视机旁做作业；周末宁娥没按时起床，女儿也趁机躺在床上看小说，放弃英语早读；宁娥忙起来顾不上整理房间，女儿书桌上的讲义、卷子、本子也越堆越乱…… 于是，宁娥开始注意自己的言行，改掉了粗放、随意的坏行为，女儿身上的坏习惯也渐渐没了。 生活中父母若能让自己具有排除干扰，集中精力；令行禁止，说到做到；坚持目标，始终不渝等自控能力，那么孩子在父母的影响下，自制力一定能得以提高。 二、教孩子学会控制恶劣的情绪 1 在孩子成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能遏制怒火，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的委靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费掉。情绪影响着人的理智和行为，为此，父母要注意培养孩子控制和调节情绪的自觉性。父母可以通过亲子之间的对话，让孩子正确认识各种情绪，说出心里真实的感受。引导孩子表达自己的情绪并发现恶劣情绪的原因，教会孩子控制的方法，才能让孩子把握自己的情绪，提高孩子的情绪敏感度。 【孩子的自控能力心得体会】 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/ce9231cf0266f5335a8102d276a20029bc64637a.html