巧手按摩+美味食疗 击退节后积食小怪兽 快乐的时光过得特别快，又是时候说byebye!当大人们肝肠寸断地与温暖的床作最后的吻别，收拾收拾心情准备上班时，宝宝们却还对春节假期恋恋不舍，胃口不好不吃饭，咳嗽呕吐还发烧……其实这些都是宝宝积食的表现，是典型的节后综合征。下面，小编为麻麻们搜罗了几个简单有效无副作用的妙方，让你轻轻松松协助宝宝击退节后积食这只小怪兽。 宝宝摊上节后综合征 肠胃生病愁煞妈 可能过年的时候宝宝吃太多煎炸油腻的东西了，这两天肚子摸着胀胀的，一直没胃口不肯吃饭，一天才吃200-300ml牛奶。 每次长假过后我们家宝贝都会变得食欲不振，有时候还会恶心想吐，中医说是积食，开了些中药，可宝贝一看黑乎乎的药就推开，真拿她没办法。 是的，节后综合征并非成人独有，因为宝宝在节假日期间，饮食、作息和看护人等往往不同于平时，当节假日结束(或者即将结束)时，生理和心理上就会表现出一系列的不适合症状。比如，很多宝宝过年时绝大部分时间跟粑粑麻麻在一起，当假期结束时，就容易出现焦虑、不安的情绪，不愿与父母分离;有的宝宝春节期间跟父母走亲访友，作息时间受到影响，很容易导致节后失眠;有的宝宝会在假期里到处游玩，心情放松，一旦假期结束要重返幼儿园，就会感到被束缚，不能即时“收心”，从而出现拒绝上幼儿园的情况。 宝宝节后综合征中最常见的恐怕就是节后积食了。在很多宝宝眼中，春节就等同于美食节，面对各式各样的主食、零食，宝宝们怎么控制得住，肉类、甜食或高蛋白的食物吃多了，就会导致胃肠道的负担加重，继而出现积食。宝宝积食主要表现为：睡眠中身体不停翻滚，有时还会“咬牙切齿”;大开的胃口突然变小，食欲不振、厌食;抚摸肚子可能会胀胀的硬硬的，大点的孩子还会说自己肚子疼;严重时会出现恶心、呕吐、手足发烧、精神萎靡等症状。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d2ad2ccc8c9951e79b89680203d8ce2f016665c9.html