幼儿园午睡的常规要求 | 发表于2010-11-28 15:30:03 经过半夭的活动之后, 高质量的午睡能让幼几疲劳的身体得到休息, 精神得到放松,使幼几精力充沛地迎接下午的活动. 那么, 怎样才能建立良好的午睡常规, 提高幼儿的 眠质量呢 _常规要求1. 睡前上厕所, 迸人睡眠室后保持安静.2- 逐渐学会自己脱衣服, 并把衣物叠放整齐放在指定地方 上衣搭在椅背上、 裤子放在椅子上、 鞋放在椅子下面,`上床前, 将拖鞋摆放整齐.3- 睡姿正确: 侧卧式或仰卧, 不俯卧或蒙头睡, 不玩东西, 不吮手指.4- 安静起床, 迅速穿好衣服和鞋袜, 将拖鞋放回鞋架, 找老师检查衣服.5- 能够逐渐独立人睡, 不影响他人.问题及对策1- 需要老师暗 - 对于需要教师陪伴人陲的幼儿, 教师可以先满足其要求, 然后逐渐过渡. 如, 从坐在床边陪伴, 过渡到远距离的陪伴; 从长时间陪伴过渡到短时间的陪伴. 对于依恋家长不能人睡的幼几, 教师可以让幼儿带一张家长的照片, 让幼儿心理得到安慰. 一些分离焦虑严重的幼儿, 教师要与家长协商, 让幼儿午饭后回家睡觉, 从半日逐渐过渡到全夭. \'2. 带玩具 --绐玩具找个家有的幼儿刚人园时, 有抱着玩具睡觉的习惯, 教师不要强求, 待幼儿逐渐适应幼几园生活后\' 可以请幼几为自己的玩具找个家, 让它一样睡午觉. 或者放在幼儿能看到的地方, 让玩具看着自己入睡.3- 不会衣服老师师可以将叠各种衣服的方法编成生动形象的儿歌, 弓丨导幼儿学习叠衣服的方法.如, “小衣服, 躺平了, 两扇大门要关好, 左臂弯一一弯, 右臂弯一弯”. 儿歌说完了, 自己的小衣服也叠好了.4- 衣服乱放. 觉有声音 _-游戏化的语言来引导教师可以通过游戏化的语言, 引导幼儿脱完衣服后整整齐齐地放好. 如, 把小鞋脱掉, 倒车倒到小椅子停车场里”, “把上衣绐小椅子背穿上, 小裤子绐小椅子当被子盖”,“小鞋要回家睡觉了, 衣服也要睡觉了”.幼儿睡觉时常常和旁边的小朋友窃窃私语或者自言自语, 教师可以引导幼几说, “睡觉了, 关门了 不说话”, “猫妈妈在找宝宝呢, 快别出声了”.5- 原有习愤不好改 二转移注意力对于有不良睡眠习惯的幼几, 可以用转移幼几注意力的方法来进行. 如, 有的幼儿有睡觉咬手指的习惯, 老师可以握住幼儿的手陪幼儿人睡. 或者引导幼儿说, “睡觉啦, 锁门啦 小手合起来, 把锁放在枕头下”. 对于趴着睡、 吃被角的幼几, 教师可以说, “小脸和枕头是好朋友 侧身 , 两只小手是好朋友 握一起, 和你的小手捉迷藏 藏被子里〉\". 有的幼几精力旺盛, 教师不要强求幼儿必须人睡, 否则会让幼儿产生心理负担, 可以对幼儿说, “睡不着没关系, 闭上眼腈, 躺好了休息一会儿\". 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d4ded52b30687e21af45b307e87101f69e31fbac.html