正踢腿教案（水平二、四年级） 教学目标 1、 认知与技能目标：通过教学，使80%左右的学生能够基本上掌握武术基本功 出武林的风格和动作的力度 （正踢腿）的动作，初步体现 2、 体能与健康目标：通过教学，使学生的协调性、反应性、表现力等身体素质得到发展 3、 情感目标：通过教学，培养学生学生自信团结、刻苦学习、坚忍不拔的精神和克服困难的良好意志品 质。 重点:挺胸立腰，勾脚尖难点：上踢速度快 教学内容与要求 时间 次数 组织教学 一、 准备部分 组织：田径场 2， 教法：语言法 （一） 组织教学：集合整队，清点人数；师生问 好。 （二） 准备活动 1、 热身游戏： 2、 徒手操： ①头部运动②肩关节运动③腰部运动④膝关节 组织：四列横队，两臂距离散开集 体进运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动 行。 教法：①口令法； ② 领做法； ③ 提示动作要领。 10' 要求：动作幅度由小到大，动作舒展。 3、 压腿、压肩： 要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋 性，避免训练过程中受伤。 二、 基本部分 组织：四列横队，集体进行。 1、 复习武术抱拳礼及进行相关武德教育 2、 学习武术基本功（1）正踢腿 一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，直至额 前或鼻尖，力达足尖。 要求：头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿踩实 25， 教法： ① 完整示范动作； ② 分解讲解每一个动作； ③ 领做； ④ 学生完整进行练习。 二、结束部分 1、 整队讲评 2、 布置课外作业 3、 师生告别，宣布下课。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d60fe0fd1ae8b8f67c1cfad6195f312b3169ebf1.html