西南大学20年12月运动训练学【0872】大作业答案

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西南大学培训与继续教育学院课程考试试题卷





4. 战术意识:战术意识:又称战术素养。指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而 决定自己战术行为的思维活动过程。

5. 训练型比赛:意思是指有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能

学期:2020年秋季 课程名称【编号】:运动训练学【0872 A 考试类别:大作业 满分:100



一、名词解释(共5题,每题5分,共25分)

1. 动机激励原则:动机激励原则是指通过多种方法和途径,激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。

2. 循环训练法:循环训练法是日常健身运动训练方法之一。根据训练的具体任务,建立若干练习站或练习点,运动员按规定顺序、路线,依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。

3. 相对力量:相对力量是指运动员单位体重所具有的最大力量。





二、填空题(共10空,每空2分,共20分)

1. 竞技体育形成和发展的动因有:生物学因素、 性心理因素 社会学因素

2. 训练目标的基本内容包括:运动成绩指标、 竞技能力指标 训练负荷诊断

3. 动作要素包括:身体姿势、 动作轨迹 、动作时间、动作速度、 动作速 、动作力量、 动作节奏

4. 训练周的类型包括:基本训练周、 赛前训练周 赛间训练周 比赛周、 恢复周

三、简答题(共4题,每题10分,共40分) 1. 一般耐力水平的决定因素有哪些?



1)有氧供能耐力(2)能源物质的储存(3)支撑运动器官功能(4)心理耐受程度

2. 比赛训练法的基本类型有哪些?其特点是什么?



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