瘦肉粽子怎么做

时间：2022-06-03 07:04:32 阅读：最新文章文档下载

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瘦肉粽子怎么做

瘦肉粽子的材料准备

瘦肉粽子的步骤

1.浸泡好的糯米倒干水分。加入盐，五香粉。拌匀 2.去皮绿豆泡水备用 3.肉切丁

4.加入盐，料酒，鸡粉。五香粉。拌匀

5.粽子叶浸泡1小时，然后放锅里煮10分钟，然后洗刷干净。 6.拿2片叶子叠在一起，折一个锥形勺入适量糯米加入绿豆 7.加入肉。再加入糯米 8.用绳子绑紧即可

9.把包好粽子放入锅，水没过粽子，开火煮大概1个半钟。 10.现在可以吃了

补中益气，治消渴溲多，自汗，便泄。 ①《别录》："温中，令人多热，大便坚。" ②孙思邈："脾病宜食，益气止泄。" ③《本草拾遗》："主消渴。"

④《纲目》："暖脾胃，止虚寒泄痢，缩小便，收自汗，发痘疮。"

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