【国旗下讲话】青春之心灵青春之少年一“双减”背景下的快乐成长 亲爱的同学们、老师们： 大家早上好! 今天我国旗下讲话的主题是《青春之心灵青春之少年——“双减”背景下的快乐成长》。同学们，你们知道吗？每年的10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，是由世界精神病协会在1992年发起的。今年的宣传主题是“青春之心灵青春之少年”。 如今，青少年的心理健康越来越受到国家和社会的重视。国家颁发了“双减”政策，“双减”是指要有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，现在大家参加的“5+2”课后服务就是减负的重要举措。国家和学校都希望提高同学们学习与生活的幸福指数,国家在行动，学校在行动,同学们，你们在行动吗？你肯定会问，我要怎么行动呢？其实,那就是努力让自己学得快乐，活得开心。在学习压力之下，要做到这一点就需要大家关注自己的心理健康，能正确认识自己、悦纳自己。 心理学家埃里克森有一个著名的理论——埃里克森人生发展八阶段理论,按照他给人生发展划分的八个阶段，我们小学生就处于“儿童少年期”阶段。处在这一阶段的学生，有的会认为自己很有能力,因此看得出他会很勤奋；有的就会认为自己失败无能,因此事实上他会有些自卑。你是怎么认识自己的呢？ 要能够真正认识自己首先要学会悦纳自己。所谓悦纳自己，就是指要愉快地接纳自己,也就是喜欢自己，它是f人正确认识自己的前提。试想,如果一个人不喜欢自己，那怎么可能做到客观、准确、透彻地认识自己呢?因此，悦纳自己是每一个能正确认识自己的人所必须拥有的一种心理状态。我们有的同学，虽然学习成绩优秀，可一经挫折就灰心丧气，也有的人虽五官端正，相貌堂堂，但却颓废沮丧。古时候的夏帝，虽有权有势，却也感到不幸福、不快乐，这是什么原因呢?关键就在于一个人有没有学会悦纳自己。“人无完人,金无足赤”，世界上每个人都有缺点,如果你看到自己的弱点和缺陷后，把它当作包袱背起来，老挂在心上,那么，这样的人就很难悦纳自己。在我们的学习生活中，最不能悦纳自己的，可能就是那些学习成绩较差的同学了。由于他们经常受到老师与家长的批评，他们的自我评价很低，他们的优点和长处往往会被他们的缺点所掩盖，因此，他们更需要学会悦纳自己。老师希望每一位学业成绩不佳的同学都能找到自己的闪光点，树立起信心，在老师、家长、同学的帮助下分析学业落后的原因，克服困难,改正缺点，迎头赶 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/df9300667d21af45b307e87101f69e314332fab3.html