认识自我肯定自我

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学生心理健康教育教案

班级

16花样1

授课人

王国栋

授课日期

20166 16

主题 目的要求

认识自我,肯定自我

1、了解自我,并自我肯定,这是一个人立身处世的能力。

2、挖掘自己的优点和长处,提高自我形象,并学习尊重以及欣赏别人的优点和长处。



教育形式以及过程设计

1、什么是自我

↘活动:“我是谁”自画像

↗物质的我—认识身体(坐、走、说话、吃)

↗客观

2、认识自我 ↘心理和精神的我 —情绪、心理年龄 ↗他人眼中

↘主观 自己活动的结果—都是别人(自己)的错 ↘自我内省法 ↗活动:最好的礼物

3、肯定自我 1)你生来就是冠军

↘具体途径 2)喜欢你的身体 3)世上只有一个你 4)你不等于你的错误 5)原谅自己

6)表达自己的个性

4、小结:

认识自我不容易,要高兴地接受自己的一切,当然包括优势和弱势就更是不容易。但是不等于说,不容易我们就放弃它,相反,就更要求我们努力地去认识自己,看清自己,接受一切我们不满意自己的部分,自然你就学会接纳自己了。

小结

作为职业学校的学生,关键是在开学初最好信心树立过程。认识自我不容易,要高兴地接受自己的一切,当然包括优势和弱势就更是不容易。通过这样的形式,正确引导学生认识自己肯定自己,从而树立正确的目标,并为之奋斗




本文来源:https://www.wddqw.com/doc/e168663751e2524de518964bcf84b9d529ea2c35.html