大姨妈迟迟不来怎么办？吃什么药能调理正常呢？ 相信最让姑娘们糟心的亲戚就是大姨妈了，当大姨妈来的时候姑娘们心里很烦，如果大姨妈没来的话姑娘们心里更烦！正常情况下，每月之内月经都会如期而至，但是突然有一次，应该是来大姨妈的时候了但是迟迟没有来，这样的情况应该怎么办呢？ 一、要控制好自己的情绪。 女性本身都比较感性，所以女性朋友们如果情绪波动比较大或者是长期精神不好的话，很容易出现体内的激素分泌紊乱的情况，这样也会对于卵巢的健康造成影响，所以女性一定要控制自己好的情绪，不能过分给自己的精神造成太大的压力，很有可能引起身体的一些异常的情况，所以平时多加注意。 二、切忌过度减肥。 很多的女性月经问题都是在减肥的期间出现的，很多女性为了快速达到减肥的效果，都会采用节食或者是其他的药物的方式来减重。但其实这种情况虽然看起来效果可能还不错，但是很有可能导致身体因为药物影响或者是营养不良导致月经失调甚至是闭经的出现。 三、保暖要做好，避免子宫受凉。 女性的身体本身就处于比较脆弱的状态，若是子宫再出现受寒的情况的话，就会使得女性的子宫内的血液出现淤积，导致很难正常排出体外。这样的话会导致子宫的损伤和炎症的出现，所以保护好子宫，做好子宫内的保暖工作非常重要。 四、利用药物进行调理。 女性朋友如果出现月经不规律的话也可以利用药物进行调理，广誉远定坤丹有着很好的滋补气血，调经舒郁的作用，对于调经助孕有非常好的效果，对于更年期综合症也有疗效。 一般来说定坤丹是在每次月经来之前3天开始服用，饭后饭前半小时应该都是可以的，但在服用期间最好不要食用生、冷、油腻等刺激性食物。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/e3cacabd920ef12d2af90242a8956bec0975a5dd.html