
[动作方法]
实战姿势站立,两脚同时蹬地向后跃出 30—40厘米,动作完成后成实战姿势站立
[动作要领]
参考前跃步,,
[实战作用]
用于躲闪对方的进攻或配合技术反击
(3)撤步
[动作方法1
实战姿势站立,以右脚为轴内转,左脚向后撤步,成右实战姿势站立
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