编写教案要依据教学大纲和教科书。从学生实际情况出发,精心设计。®文档大全网小编整理了高二体育教案【三篇】,希望对你有帮助!
《羽毛球》
一、 教学内容:羽毛球竞赛规则简介
二、 教学目标:
1、 使学生了解羽毛球运动规则,帮助学生学会观赏羽毛球比赛,进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。
2、 强调课堂教学秩序,培养良好组织纪律性。
三、 课的部分:
[准备部分]:
1、 上课依常规要求进行(特别强调课堂教学秩序)
2、 慢跑600m
3、 徒手操6节
[基本部分]:
一、羽毛球运动规则简介:
1、挑选场地或发球权
2、局数和分数
3、发球权、得分和交换发球权
4、交换场地
5、发球和接发球
6、单打的发球和接发球的方位及顺序
7、违例
1、发球时的几种违例
2、接发球时的几种违例
3、击球时的几种违例
二、分组教学比赛
要求:6—8人一组,自定规则和裁判
教学方法:
1、分组比赛6—8人一组
2、教学比赛过程中,教师旁观、了解学生实际水平,以便于今后教学能有的放矢。
三、课课练:移动步法练习
[结束部分]:
1、整理放松
2、小结、讲评、宣布下次课内容地点
3、器材收拾
4、下课
《跳远》
课内任务:
1、通过初步学习挺身式跳远技术,进一步发展下肢和腰腹肌肉力量,提高身体协调能力,培养果敢、顽强拼搏的精神。
2、通过技巧展示练习,提高学生的积极性、协调性,培养不断进取的精神。
3、通过垫上力量练习,提高腹肌、背肌力量素质。
一、开始部分
1、课堂常规(略)
2、宣布课的任务:挺身式跳远
3、值日生播送一条体育新闻
4、准备活动
①蛇行变向跑,注意协调放松和组织纪律性。
②徒手操八节 (略)
二、基本部分
1、挺身式跳远:
动作要领:助跑起跳后,摆动腿大腿积极下放后摆,与起跳腿靠近,同时两臂向侧后方挥摆后振,形成空中挺身姿势,落地前,两臂经前向后方摆动,收腹举腿,小腿前伸落地。
组织练习顺序:
①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。
②、原地做挺身式模仿练习。
③、从70--80厘米的高台上向前跳下,空中成挺身姿势。
④、短程助跑,在起跳板上起跳,摆动腿踏在正前方高约60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。
⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习。
重点:起跳与腾空
难点:腾空步
2、学生技巧展示练习
3、垫上力量素质练习
(1)仰卧起坐
组 织:一分钟练习,两组交替进行
(2)背肌练习 15×2 两组交替进行
三、结束部分
1、垫上放松
躺在垫上自己轻拍腹部,轻轻抖动腿,站起来,轻轻抖动全身。
2、讲评并布置课外作业:腹肌、背肌练习
3、收器材
4、师生再见。
《中长跑》
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以学生自主练习为主体,通过中长跑动作技术和方法要领的学习,正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时,让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动,增强体能,培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。
二、学情分析:
中长跑单元教学预计3次课,本次课为第2次课。通过上节课学习,学生基
本上掌握了中长跑的动作技术要领,以及锻炼身体的方法。针对学生完成动作的情况,采取分组自主练习的组织方式,不断激发学生的学习兴趣和练习的积极性,从而实现本次课的教学目标。
三、教材内容:
5分钟的持速跑
教学重点:全程跑的体力合理分配
教学难点:全程跑合理技术使用
四、教学目标:
在上节课学习的基础上,通过设置多种诱导练习,使学生能基本掌握合
理使用全程跑的技术。具体目标为:
1.在中长跑学习过程中,能较准确的说出跑的知识要点,并能够在学习实践
中运用正确技术。
2.设置不同难度的练习内容,使75%~85%以上的学生基本掌握中长跑的技术
要领。
3.同时,在学生亲身体验的基础上能够说出中长跑对自身锻炼的价值。
五、教学程序:
1、队形队列与准备活动:
(1)队形队列:将学生分成四组,跑步——立定练习。培养学生团队意识和集体主义精神。
(2)准备活动:慢跑成圈,然后进行行进间的徒手操5节。
2、技术学练:
学法:
(1)采取形式多样的队形练习,加强学生对中长跑技术要领的知识再现,进一步体会动作要领。
(2)通过定向越野的形式,让学生学习体会全场跑的体力合理分配。
组织:
通过教师指定的路线进行练习,再让各练习小组给其他小组布置的路线进行身体练习。
教法:
(1)以小组学习为基础,在教师指导下,采用互教互学交流的方法,掌握技术动作,改进技术上的不足。
(2)请各组掌握技术较好的学生示范。教师点评,分析出动作,提出改进意见,达到共同完成本课预订的目标。
(3)在中长跑教学过程中,教师结合学生学习情况,不断提出让学生思考的技术点,对学生进行团结合作、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
3、放松整理与讲评:
(1)放松整理:学生放松走成圆形,在教师语言提示下,采用肌肉放松调节情绪的方法,使学生的身心得到放松,为下一节课的学习做好准备。
(2)总结本课的学习情况,评价学生练习情况,布置课外作业,与学生一起清整场地器材。
六、本课亮点:
本课试图让学生自主选择练习方法和手段,突显学生的学习主体地位,使学生学会身体练习的方法。通过采取多种教学手段,满足学生不断的获取知识与提高技能的需求,发展和提高学生体能,增强心肺功能。培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、永不放弃的拼搏精神。从而达到预期教学目标。
七、效果预计:
75%~85%以上的学生基本能掌握中长跑的技术要领。在持速跑的教学过程中让学生在团结、合作学习的积极参与中,使学生建立自信,培养学生勇敢顽强、克服困难优良品质。
练习密度预计:35%--40% 生理负荷预计:130—145次/分
八、由于我校刚刚进入新高中课程试验,对于中长跑教材的教法上还有待于进一步研究,恳请各位领导、专家、同行们提出宝贵意见。
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