如何提高自我约束力_如何培养学生的自我约束力

【#教育# 导语】当今的孩子，大多数都是家里的独生子，在家里娇生惯养。在学校里经常有如下的表现：随便发脾气，上课说话，无故招惹别人，做事缺乏坚持性，好动等等，这些行为都是幼儿缺乏自我约束力的表现。而自我约束能力缺乏严重地影响到幼儿的身心健康和我们日常活动的开展，甚至能影响到幼儿今后的学业、同伴关系和社会适应还有其将来的工作、学习和生活。所以，幼儿自我约束力的培养尤为势在必行。以下内容是©文档大全网为大家准备的相关内容。

　　自我约束力是一种善于控制自己的情绪、支配自己行动的能力。对于孩子来说，由于中枢神经系统尚未发育完善，神经纤维尚未全部髓鞘化，传递的神经行动容易泛化，不够准确，因此会常表现出自我约束能力较弱。比如说：妈妈不让孩子饭前吃零食，孩子也知道，但当他看到香喷喷的点心和甜甜的巧克力时，禁不住美味的*，趁妈妈不在家就拿来吃了，到吃饭时就不能好好吃饭了。又如：孩子去了医院，在路上，他答应妈妈看病时不哭。但当医生把听诊器放在他的前胸时，他又哇地哭了出来。孩子的这些行为都说明，他们并非有意和大人过不去，而是缺乏控制自己的能力。在此案例中，我通过正面的引导帮刘佳提高了自我约束能力。自我约束力是一种很重要的意志品质。马卡连柯说：“坚强的意志——这不但是想什么就获得什么的那种本事，也是迫使自己在必要时放弃什么的那种本事…没有制动器，就不可能有汽车，而没有扬制，也就不可能有任何意志”。因此，为使幼儿具有坚强的意志，从小培养他们的自制力是非常必要的。那么，我们应该怎样培养幼儿的自我约束力呢？

　　一、游戏是培养幼儿的自我约束能力最有效的活动方式。

　　我发现幼儿在游戏中体验快乐，在快乐的情绪影响下更愿意根据规则进行游戏，学习控制自己的行为。因此在培养幼儿自我约束能力的时候，我把游戏这一方法作为首选。

　　通过观察表明，根据幼儿年龄特点的不同，教师所选择游戏的难易程度应当适应幼儿游戏水平的发展。例如在学前班上学期的时候，由于幼儿的年龄较小，对于太复杂的游戏活动往往弄不太明白，而越简单的活动越能吸引幼儿的兴趣。通常一个铃鼓和几个简单的动作，都能让幼儿玩的有滋有味。因此，像"请你和我这样做"一类的游戏，常用在每次活动开始之前，幼儿能在游戏的情景中迅速安静和集中注意力。

　　随着幼儿年龄的增长，教师组织的游戏也应当有相对复杂的规则，难度也应当随之增加，例如，在最常见的游戏“木头人”“雕塑”“红灯绿灯小白灯”等等，这些游戏都是幼儿最喜欢的。

　　二、强化训练是幼儿良好的行为习惯形成的重要因素。

　　在对幼儿进行观察的时候我发现，幼儿自控能力缺乏是由多种原因造成的，其中一种就是“惯性行为”。例如：当幼儿正在全神贯注地进行一项活动的时候，如果这时想让他们停下来听老师讲话，老师往往要重复多次才能集中幼儿的注意力，就这样还会有个别幼儿在窃窃私语。所以在日常活动中，良好的常规是培养幼儿自控能力的重要手段。

　　在幼儿的一日活动中，要将幼儿的常规训练渗透于每个环节中。例如，在一些活动开始之前，可以向幼儿讲明活动的常规要求，如果有幼儿没有达到要求，就停止活动。在幼儿熟悉了这种方法以后，就将它融入到平时各项活动里面。久而久之，幼儿便会形成一定的行为模式，形成良好的行为习惯。

　　三、的强化幼儿的自我约束行为能力。

　　人都喜欢听表扬的话，这一点在幼儿的身上体现得尤为突出。因为自我意识的不断发展，幼儿都认为自己是最重要的。随着课题研究的进一步深入，我发现当幼儿要升入一年级时，他们中有的孩子，尤其是男孩子都会有这样的表现：有很强的控制欲，喜欢别人按他的要求做事，听他的指挥，如果有同伴想让他改变自己的行为以达到某些要求的时候，他很难改变。

　　针对这样的特点，我采用正面的教育方法以此来强化幼儿的自控行为。例如，当有幼儿表现突出的时候，我就以他作为榜样去影响和感染其他的幼儿。另外，我对表现良好的幼儿会给予积极的肯定和鼓励，增强幼儿的自信心，让他充分体验到满足感和荣誉感，这样对别的幼儿也是一种正面的促进和鼓励，使他们知道了哪些行为是正确的，自己应该向哪个方向努力，从而对自己的行为做出一定的调节和控制，增强自我的控制能力。

　　实践证明，大多数幼儿在正面教育的引导和行为强化下都能很好的控制自己的行为。

　　四、幼儿学会自我约束能力的策略。

　　在下学期的时候，我班的个别幼儿出现了一个这样的现象。他们都会嘴巴上说而不会行动上做。他们都会说这样做不对，应该那样做，而到了实际该做的时候就控制不了自己。例如：在游戏开始的时候，都知道要互相谦让分享游戏，但是一旦游戏开始就谁也不让谁，照抢不误。根据进一步的观察和探究，我发现之所以产生这种行为是幼儿认知和行为脱节而导致的。而造成这种现象产生的原因就是我平时说的太多，让幼儿实践的机会太少，从而变成了只会说不会做。

　　因此，在培养幼儿自我控制能力的时候，我们应当要让幼儿学会自我控制的策略和方法，将认知和行为融成一体。让幼儿在游戏的同时，逐渐学会将道理迁移到相应的情境中，一旦出现了相应的情况，引导幼儿尝试着学习调控自身的行为从而达到与他人的统一。这样，在情境的游戏中他们通过自身的体验学会如何自我控制。

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