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命题点3:注意
(一)注意的概述
1.注意的含义
注意是心理活动对一定对象的指向和集中,是心理过程的动力特征之一。它与认识过程、情感过程、意志过程密切联系,是一切心理活动的共同特征。注意能保证人们对事物做出更清晰的认识和更准确地反映,它是人们获得知识、掌握技能、完成各种智力活动和实际操作的重要心理条件。
2.注意与意识的关系
1)注意与意识不等同。注意是一种心理活动或“心理动作”,意识是一种心理内容或体验。
2)注意与意识不可分。注意的分配和紧张程度的不同,显示了个体所处的意识状态。
(二)注意的特点
1)注意的指向性:人在特定瞬间的心理活动和意识选择了某个对象,而忽略其他。
2)注意的集中性:心理活动或意识指向特定对象时,心理活动和意识会在这个对象上集中起来,精神贯注、兴奋性提高。
(三)注意的功能
1)选择功能:从大量信息中选择出重要的信息给以反应,同时排除无意义信息。
2)维持功能:使人的心理活动或意识能够在一段时间内保持比较紧张的状态。
3)调节功能:在注意转变的状态下,调节人的心理活动和意识,使之适应环境。
(四)注意的分类
根据注意的目的性和意志努力的程度,分为无意注意、有意注意和有意后注意。
1.无意注意
(1)无意注意的概念
无意注意又称不随意注意。无意注意是无预定目的、不需要付出意志努力就能维持的注意。无意注意自觉性较差、保持时间较短,但人在无意注意状态下消耗精力少,不容易疲劳。无意注意时的心理活动对一定事物的指向和集中是由一些主客观条件引起的。
(2)引起无意注意的条件
引起无意注意的原因来自两方面:刺激物本身特点:人本身的状态。具体来说:
①客观条件。客观条件即刺激物本身特点。无意注意主要是由周围环境的变化引起的。当周围环境中出现了某种新异的刺激物,人就自然地把注意指向这种刺激物,并试图认识它。刺激物的强度、新异性、运动变化、与背景的差异等对于引起无意注意具有重大作用。强烈的、对比鲜明的、突然出现的、运动变化的、新颖的刺激物,如强烈的光线、巨大的声响、浓郁的气味,都容易引起无意注意。
②主观条件。主观条件即人本身的状态。无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的,但是也决定于人本身的状态。同样的一些客观事物,由于感知它们的人的状态不同,就可能引起一个人的注意而引不起另一个人的注意。主观条件:包括人们的需要、兴趣、对那个事物的态度、个体的情绪状态和精神状态、心境等。一切事物,如果它们跟满足需要有关,跟人的兴趣相符合,如果人对它们抱有积极的、特别是富有感情的态度,那么,它们就很容易成为无意注意的对象。人的心境对无意注意也起着很大的作用,它在很大程度上决定着什么事物容易引起注意。疲劳或精神健旺的状态也对无意注意有重大的影响。一个人在过度疲劳的情况下,常常不能觉察到那些在精神健旺时很容易引起注意的事物。人在精神健旺的状态下最容易对新鲜事物发生注意,注意也能持久。
2.有意注意
(1)有意注意的概念
有意注意是事先有预定目的,需要付出意志努力的注意,又称随意注意。有意注意事先有预定目的、自觉性较好、保持时间较长,但人在有意注意状态下消耗精力多,很容易因疲劳导致注意分散。
人的这种有意地集中和保持注意的能力,是在劳动过程中逐步发展起来的。假若人没有这种能力,要实现持久的、有组织的劳动活动是根本不可能的。有意注意是人类所特有的一种心理现象。
(2)引起有意注意的条件
虽然有意注意的发生和维持与主体的需要、兴趣、情感、知识经验有关,但这些主观因素的作用是间接表现出来的,都受主体当时确定的活动目的制约。
具体来说,引起和维持有意注意的条件包括:①明确活动的目的任务;②发挥意志努力与干扰和困难做斗争;③培养对事物的间接兴趣;④保持稳定的情绪;⑤建立稳定的工作习惯;⑥智力活动与外部活动的结合。
3.有意后注意
有意后注意是事先有预定目的,但不需要付出意志努力的注意。有意后注意是心理活动对个体认为有意义或有价值的对象的指向与集中,是在一定的条件下由有意注意转化而来的。它的形成有两个条件:一是要对活动有浓厚的兴趣;二是活动的自动化。有意后注意是一种高级的注意,具有高度的稳定性,是人类从事创造性活动的必要条件。有意后注意先有预定目的,自觉性较好,可以长时间坚持。人在有意后注意状态下消耗精力较少,不容易疲劳,工作效率高。生动、有趣的教学内容和引人入胜的教学方法是引起并保持有意后注意的最有效的条件。
4.无意注意、有意注意和有意后注意的关系
无意注意、有意注意和有意后注意在实践活动中是紧密联系的。无意注意和有意注意是交替发生的。有意注意可以发展为有意后注意,而无意注意在一定条件下也可以转化为有意注意。
例如,开始时,人们从事某项活动只是由于它本身有趣;后来,人们逐渐认识到它对工作、生活的重要性,便自觉地、有目的地去从事该活动,并克服一定的困难,使活动坚持下去,这时无意注意就转化为有意注意。
(五)注意的品质及影响因素
1.注意的范围(广度)
(1)含义
注意的广度又称为注意的范围,是指一个人在同一时间内意识能够清楚地把握注意对象的数量。它反映的是注意品质的空间特征。扩大注意广度,可以提高工作和学习的效率。
(2)影响注意广度的因素
①注意对象的特点;②活动的性质和任务;③个体的知识经验。
2.注意的稳定性(持久性)
(1)含义
注意的稳定性也称为注意的持久性,是指注意在同一对象或活动上所保持时间的长短。这是注意的时间特征。但衡量注意稳定性,不能只看时间的长短,还要看这段时间内的活动效率。
(2)影响注意的稳定性的因素
①注意对象的特点;②主体的精神状态;③主体的意志力水平。
3.注意的转移
(1)含义
注意的转移是指根据活动任务的要求,主动地把注意从一个对象转移到另一个对象。
例如,在学校课程安排上,如果先上语文课,再上数学课,学生就应根据教学需要,把注意主动及时地从一门课转移到另一门课。
(2)影响注意转移的因素
①原活动的注意集中程度;
②新注意对象的吸引力;
③明确的信号提示;
④个体的神经类型和自控能力。
4.注意的分配
(1)含义
注意的分配是指在同一时间内把注意指向不同的对象和活动,在人的实践活动中有重要的现实意义。如教师需要一边讲课,一边注意学生的课堂反应;司机需要一边驾车,一边观察路况。事实证明,注意的分配是可行的,人们在生活中可以做到“一心二用”,甚至“一心多用”。
(2)注意分配的条件
①同时进行的几种活动至少有一种应是高度熟练的;
②同时进行的几种活动必须有内在联系。
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