【#教育# 导语】2021秋季学期已经开始多日,新学期开始,多了如:课后5+2服务等新规,中小学的作息时间表相比以前有了较大的变化,今天®文档大全网盘点了高中秋冬季作息时间表,一起来看看吧。更多相关内容请关注®文档大全网教育频道!
1.高中秋冬季作息时间表
起身(寄)
5:40
早操(寄)
5:50-6:20
早饭(寄)
6:20
晨读
6:35-7:20
第一课
7:30-8:15
第二课
8:25-9:10
大课间活动
9:10-9:50
第三课
9:50-10:35
眼保健操
10:45-10:50
第四课
10:50-11:35
午饭(寄)
11:40
午休(寄)
12:20-13:30
第五课
13:40-14:25
眼保健操
14:35-14:40
第六课
14:40-15:25
第七课
15:35-16:20
第八课
16:30-17:15
晚饭(寄)
17:20
晚修前(寄)
18:20—19:20
晚自修1(寄)
19:30-20:30
晚自修2(寄)
20:40-21:40
熄灯(寄)
22:00
(高三备考部)
起身(寄)
6:00
早操(寄)
6:10—6:20
早饭(寄)
6:30
晨读(寄)
6:50-7:20
第一课
7:30—8:15
第二课
8:25—9:10
课间操
9:10—9:40
第三课
9:40—10:25
眼保健操
10:35—10:40
第四课
10:40—11:25
午饭(寄)
11:30
午休(寄)
12:10—13:30
第五课
13:40—14:25
眼保健操
14:35—14:40
第六课
14:40—15:25
第七课
15:35—16:20
整理活动
16:30
晚饭(寄)
17:10
预备(寄)
17:50—18:35
晚自修1(寄)
18:35—19:20
晚自修2(寄)
19:30—20:15
熄灯(寄)
21:00
2.高中秋冬季作息时间表
早锻炼6:45
早饭7:00
到校时间7:20
第一节7:30-8:15
第二节8:25-9:10
眼保操9:10-9:15
第三节9:25-10:10
课间操10:10-10:35
第四节10:35-11:20
第五节11:30-12:15
午饭12:15-13:15
第六节13:15-14:00
眼保操14:00-14:05
第七节14:15-15:00
课外活动15:10-16:40
晚饭17:30
晚自习一18:30-20:00
晚自习二20:30-22:00
3.高中秋冬季作息时间表
06:40-07:30寄宿生体锻、整理内务,早餐
07:30-07:45早读
07:50-08:30第一节课
08:40-09:20第二节课
09:30-10:10第三节课
10:10-10:40课间操、眼保健操
10:40-11:20第四节课
11:30-12:10第五节课
12:10-12:50午餐
12:50-14:00午休
14:10-14:50第六节课
15:00-15:40第七节课
15:50-16:05新闻收视
16:05-16:10眼保健操
16:10-16:50第八节课
17:00-17:40自习辅导
17:40-18:20卫生清扫、晚餐
19:00-20:30第一节晚自习
20:40-20:45眼保健操
20:45-22:00第二节晚自习
22:30寄宿生寝室熄灯
4.高中秋冬季作息时间表
早餐7:00
预备7:25
早读7:30—8:00
1节8:05—8:45
2节8:50—9:30
课间操/眼保健操9:30—9:55
3节9:55—10:35
4节10:45—11:25
5节11:35—12:15
午餐12:15—12:55
午休12:55—14:25
新闻、读报14:40—14:55
6节14:55—15:35
7节15:45—16:25
课间操/眼保健操16:25—16:45
8节16:45—17:25
二课及课外活动17:30—18:10
晚餐18:10—18:50
预备18:55
英语晚自习19:00—19:50
晚自习(1)19:55—20:45
晚自习(2)20:50-21:40
晚自习(3)21:40-22:10
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