公共营养师三级考试题库|2017年公共营养师三级脂肪酸复习

脂肪酸
　　①脂肪酸的分类和命名规则
　　脂肪酸的分类方法之一是按其链的和长短，即按链上所含碳原子数目来分类。从结构形式上可分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
　　命名规则：脂肪酸分子上的碳原子用阿拉伯数字编号定位通常有两种系统，编号系统从羟基碳原子算起，n或ω编号系统则从离羟基最远的碳原子算起。
　　②必须脂肪酸的概念及种类
　　有些脂肪酸是人体不能自身合成的，而植物能合成，必须通过食物供给人体，称为必须脂肪酸。
　　种类：亚油酸、a-亚麻酸、花生四烯酸
　　③多不饱和脂肪酸的生物学作用
　　降血脂，形成类二十烷酸，是人体内生化过程的重要调节剂，在协调细胞间生理的相互作用中起着重要作用。
　　④单不饱和脂肪酸的生物学作用
　　单不饱和脂肪酸有降低血胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的作用，同时不具有多不饱和酸潜在的不良作用。
　　⑤常用食用油脂肪酸组成特点
　　动物性脂肪，一般含约40-60%的饱和脂肪酸，30-50%的单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸含量极少。
　　植物性脂肪，一般含约10-20%的饱和脂肪酸，80-90%的不饱和脂肪酸。

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