跆拳道中格挡|跆拳道格挡教程
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跆拳道格挡技术有多种，整理汇总后教程如下。跆拳道格挡技术 是在 当自身处于被动状态时，用于阻挡对手的攻击成型，把对手的 攻击扼 杀在襁褓状态后进行反击或迎击的重要技术。跆拳道初练者 必须要很 好的掌握格挡技术，因为在对抗中你不可能的躲 避对手的每 次攻击，因此格挡技术尤为重要。
跆拳道格挡教程.doc
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