[中考体育应该注意什么]中考临近应该注意什么

【#中考# 导语】考试是高度紧张的思维活动，平时成绩好的孩子，如果应对考试的方法不对，心理上不能正确对待，都可能影响到考试水平的发挥。那考生们知道中考临近应该注意什么哪些吗？如果还不清楚，©文档大全网为大家整理了中考临近应该注意什么的资讯，欢迎阅读！

中考临近的注意事项

　　问：中考临近应该注意什么

　　答：1.衣食住行方面

　　中考前后时间，家长要时刻关心天气变化。六月的天，气温不是很稳定，早晚凉，家长嘱咐孩子及时增减衣物。一旦感冒也要持续1个星期左右，身体出问题，会影响考试。考试时，穿自己平时觉得舒服的衣服，切不可为了吸引眼球，穿着奇装异服，分散考试注意力。

　　饮食方面，家长不需要因为中考了，准备一些特别的菜品。和往常一样，注意荤素搭配，粗细粮合理搭配，三餐合理就行。气温渐高，又有考试压力的影响，如果孩子食欲不振，家长可以让孩子多吃些瓜果蔬菜。饮食整体偏清淡，忌油腻。肠胃不好的孩子，冷饮之类不要吃。有些孩子考试紧张，会导致肠胃不适，总是想上厕所，饮食不当，会加重肠胃的不适。

　　学习时间和休息方面不要调整太大。比如，平时习惯了11点睡觉，考试期间可以提前1个小时左右。提前太多了，躺在床上睡不着，反而是一种心理压力。考试期间，中午一定要注意休息。如果孩子睡不着，家长可以建议孩子冥想20分钟。最简单的冥想方式，闭上眼睛，什么都不要想，只关注自己的呼吸。这样既锻炼了自己的注意力，也让大脑得到了休息。

　　中考在本校那更好，考生有心理优势。如果考点不在本校，学校一般会组织考生前去熟悉一下考点。考试时，本地有些学校会组织学生集中乘大巴前去考试。如果考生不集体去的话，那你自己要注意沿路的情况，公交站线，提前20分钟至半个小时出门。

　　2.学习用品准备

　　考试前一天，准备好考试用品。文具类如钢笔、油性笔、圆规、直尺等，2B铅笔千万别弄错。上次看到一偏文章，作者直到考试交卷，突然意识到自己的铅笔准备错了。那就功亏一篑啦！如果在考场上考生发现文具带错或没带全，不要紧张，考场有备用，考生可以问健康老师借用。

　　准考证不要放在衣服口袋里，放在文具盒里好了，因为夏天每日换衣服。

　　3.心理准备

　　考前心理准备太重要了。你看奥运冠军，最后对决的其实水平相差并不大，而胜出的一方，往往是心理素质高的。

　　考试期间，如果遇到题目，读了几遍也没头绪的，立刻放下，去做其他题目。等所有的题目都做好了，再来攻克这一难题。一定要遵循先易后难的原则。前几年，同事的女儿考数学，解答题第二大题就遇到了困难。她想，我平时第二题很轻松就做出来了啊。于是不信这个邪，花了很多时间在这题上。虽然做出来了，后面简单一点的题目却匆匆忙忙，也没空检查。考完出来，大哭了一场。

　　考试的间隙，稍作复习。以书本、错题集为主，这时候就不要再去攻难题，以免影响考试信心。

中考答题与心态策略

　　1、做题顺序：一般按照试题顺序做，实在做不出来，可先放一放，先做别的题目,不要在一道题上花费太多的时间,而影响其他题目；极客数学帮特别提醒做题慢的同学,要掌握好时间,力争一次的成功率；做题速度快的同学要注意做题的质量，要细心，不要马虎；

　　2、解题方针：考虑各种简便方法解题，选择题、填空题更是如此；

　　3、作答要求：考虑到网上阅卷对答题的要求很高，所以在答题前应设计好答案的整个布局，字要大小适中，不要把答案写在规定的区域以外的地方,否则扫描时不能扫到你所写的答案；

　　4、心态调整：调整好心理状态，解答习题时，不要浮躁，力争考出水平，极客数学帮在此教大家答题时的两个心态。

　　（1）若试题难，遵循“你难我难，我不怕难”的原则，即如果是难题，中考数学中的难题对于大多数考生来说，都是比较难的，可以先放着，把其他简单的题做完了再来攻破，所以不要怀疑自己，得相信自己有攻破的能力；

　　（2）若试题易，遵循“你易我易，我不大意”的原则，即不要被简单题带进坑里，越简单越不粗心大意。

中考复习方法

　　1、回顾笔记

　　课堂笔记重新翻，遇到不清楚的知识点可以对照四轮复习进行自学

　　2、回顾错题本

　　错题是属于你自己的宝贵财富，通过错题本你可以很清楚的看出来自己的薄弱点在哪里。针对自己的薄弱项进行专项突破，成绩会提高的非常快。

　　3、专题训练

　　将考纲上要求的知识点分为多个专题，按专题进行复习。在这里要注意时间分配的问题。已经掌握的知识点可以快速过一遍，比较陌生的知识点需要精做3遍，这也是中考复习方法里有效的一个窍门。

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