【#中考# 导语】中考体育考试项目不是统一的,由各个地区来规范具体考试项目,主要考试项目为长跑、短跑、球类项目、仰卧起坐、单杆、双杆以及游泳等。欢迎阅读®文档大全网为大家精心整理的“2021北京大兴中考体育多少分”,更多相关讯息请关注®文档大全网!
2021北京大兴中考体育多少分
体育成绩满分40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。
女生:
800米跑
实心球和仰卧起坐:二选一
足球、篮球、排球:三选一
男生:
1000米跑
实心球和引体向上:二选一
足球、篮球、排球:三选一
体育中考常见问题
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做压腿、压腰、转体、抻肩等活动,将相关的关节、韧带、肌肉都活动开。
3.做2、3个30米的加速跑。(以上内容在比赛前20分钟做完。)
4.上跑道后做几次原地的纵跳,提高一下兴奋。
5.这段时间要注意保持体温,不要使身体凉下来。
中考体育考前准备
1.注意考试时间安排。市教育招生考试院会在考前按照学校顺序为考生进行分组,请考生听从学校安排,根据学校的分组时间统一入场,确保不迟到、不误考。
2.调整好迎考心态。考生应注意个人卫生,科学安排作息,加强饮食营养,保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考前要充分做好准备活动,防止发生伤害事故。天气炎热,要备好饮用水。考生参加考试不得携带通讯工具。
3.签订考试“健康状况确认表”。考前由考生所在学校统一组织签订《初中学业水平体育与健康学科考试考生健康状况确认表》,凡未签订的一律不准参加考试。已确认患有严重心血管、呼吸系统疾病,不适合参加初中学业水平体育与健康学科考试的考生,一律按文件要求实行免考。
4.准备合适的鞋服。考生不能穿跑鞋(钉鞋)、皮鞋、高跟鞋、凉鞋、拖鞋参加体育考试。穿着的服装应该轻便、适于运动,有利于参加体育考试。
5.带好身份证入场。身份证是考生进入考场领取考试IC卡的证件,千万不能忘带或遗失。
正在阅读:
2021北京大兴中考体育多少分07-11
北京崇文2022年4月自考时间:4月16日-17日01-23
2021北京延庆中考满分是多少分07-02
新学期决心书200字高中|新学期决心书200字范文07-28
手机正确充电方法,80%的人基本都是使用错误的方式充电(图文)05-31
二十四节气表:2017小寒是数九的哪天07-13
2022年海南中西医执业医师考试时间及科目【6中西医执业医师考试8日起实践技能8中西医执业医师考试9日起医学综合】01-27
天津塘沽2019年考研预报名时间:9月24日至9月27日07-27
高二年级地理上册教案范例11-10