在立正姿势的基础上|跆拳道基础：立正姿势
说明：文章内容仅供预览，部分内容可能不全。下载后的文档，内容与下面显示的完全一致。下载之前请确认下面内容是否您想要的，是否完整无缺。
跆拳道立正姿势：
1、两脚跟合并，两前脚尖分开，脚掌间的角度为45度。
2、膝盖伸直。
3、两手握拳放在身体两侧，拳眼向前，握拳要有力。
4、肘部弯曲120度，大臂放松。注意不要把肘部抬起，用大臂保护自己的肋部。
5、小臂稍微向前倾斜，拳与身体的距离为一尺。随时保护自己身体的两侧。
6、全身放松，挺胸抬头，目视前方。
正在阅读：
跆拳道基础：立正姿势07-16
2018年5月24日雅思考试费用04-04
天津2019年初级会计师考试报名入口：全国会计资格评价网06-29
初三英语听力提高方法10-07
什么时间是英国留学的申请好时机？06-28
黄庭坚《牧童诗》诗词赏析08-14
照镜子作文12-10
小学语文歇后语、谚语汇总07-27
我心中的第一次作文800字12-15
上一篇：初三议论文：纯洁_500字
下一篇：高考倒计时高三励志个性签名
相关热搜
推荐文章
热门阅读