因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。
1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
孕妇感冒:孕妇如何预防感冒?.doc正在阅读:
孕妇感冒:孕妇如何预防感冒?09-17
史铁生《秋天的怀念》读后感:《秋天的怀念》读后感范文03-28
2021年宁夏中卫成人高考打印准考证时间:10月13日—10月24日08-30
2018年湖南张家界中考政治试题及答案05-19
幼儿园中班社会垃圾分类课件,关于幼儿园中班社会课件02-24
2016乡镇统计员工作总结07-16
欢乐的元旦联欢会作文300字,欢乐的元旦联欢会日记300字07-12
2018年广东医学检验职称考试成绩查询网址:www.21wecan.com06-28
辽宁锦州2022年10月自考时间:10月22日-25日07-05
2017幼儿园食品安全协议书02-25