清明节上坟和踏青的注意事项

【#清明节# 导语】清明节是中国的传统节日，它主要的传统文化活动有：上坟、踏青、斗鸡子、荡秋千、打毯、拔河等。以下是®文档大全网整理的清明节上坟和踏青的注意事项，欢迎阅读！

1.清明节上坟注意事项

　　一、孕妇避免扫墓

　　孕妇避免清明的扫墓活动，这不仅仅是阴气重的影响。从别的方面来说，清明时节是非常拥挤的，为了胎儿的安全，并不建议孕妇去参加，再者扫墓的气象和周边的环境均不利孕妇的健康。此外是女性有例假，也要避免此类活动。

　　二、不可在墓地照相

　　大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。

　　三、忌穿大红大紫

　　清明节是不能穿的大红大紫去上坟的，相信大家也不会穿这样的衣服去参加此类活动的。不过总有人会疏忽大意，在佩戴或是内衣上不经意使用了红色。当然本命年是例外，内衣可穿红色。

　　四、外人不要参与他人的扫墓

　　清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

　　五、身体不佳，时运不济者避免扫墓

　　一个身体正处于生病状态，或是虚弱状态的，或者最近运气不佳，诸事不顺的人不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，说的难听点就是邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易侵犯。

　　六、坟头长草必需修整

　　坟墓上长植物的，必需要清除，万万不可使其长出气候。这一点最重要不过，要知道，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

2.清明节踏青注意事项

　　1、清明踏青要防过敏

　　清明踏青的时候，也是很多遇到了花花草草的，此时，很多的人都是会有着花粉症等等，这些也是在有风的天气，都是不要在户外太多的停留，也是同样就是不要随便的闻，不然的话，都是会有着过敏等等，在出去的时候，都是就是带口罩这样进行起来防护好，而也是在此时里的衣服都是需要穿长袖，就是戴上帽子吧，而在最基本来讲，都是在中午的时间里都是太多的阳光，这些在此时，都是在花粉上都是直接会比较多的释放量，这些都是在对于花粉过敏的人更加独栋有着就是不要外出，在此时，也是会有着在此时里就是带上一些防蚊虫的药水才是的。

　　2、清明踏青要防晒

　　清明踏青的时候，也是在此时里的紫外线都是很大，而此时，都是就是需要防晒好，在外出的时候防晒都是很关键的，在此时里，都是避免到了在日光下，就是用到戴帽子，口罩等等，如果是要暴露的时候，都是就是擦防晒霜。

　　在春天的时候，也是因为是紫外线比较强，也是容易会让人体的皮肤会导致了干燥脱屑，皮肤敏感性增强，所以都是就是多点喝水。

　　3、清明踏青要防风寒

　　在清明踏青的时候，也是春风的时候，也是在此时都是容易会导致了防寒入侵的，而在加上清明的时期里湿气比较重，也是容易会大致了引发到感冒等等，或者是肩周炎等等的疾病的，所以在清明时期里都是要懂得防止下被湿寒所入侵了。所以如果是在清明踏青的人们，都是可以穿一些保暖为主的，都是就是带一个可以随时脱下来的外套，都是可以适当的带一个毛巾或者是小手帕擦汗，这样都是可以达到了风邪入体避开了。

　　4、清明踏青要防腹泻

　　因为在清明的前后里都是天气的雨水都是很多，也是会在近期里的湿冷更加多，容易会导致了肠胃炎等等，搜易在对于清明节的时候，人们都是就是不要多吃一些含猪油、糖等，黏性也比较大的食物，以为这些都是少点吃，如果吃，都是要加热来吃，另外，糖尿病的病人都是别吃。

3.清明节作文

　　万物复苏，春色撩人，一年一度的清明时节马上就要到了，清明是人们祭祀烈士和死去的故人，因此每到清明我的心都有一种忧伤的悸动。

　　古人云：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。”清明似乎都该伴着细雨，唯有这样，才能抚慰那柔软，悼念世者的魂灵。

　　往年，清明难得一遇的风和日丽，父亲总会带随我去祭祖，于是他拿起铁锹在爷爷旧坟土上添加一些新土。有的人则会采一些清明花放在已故亲人坟前，使清明花在春天的阳光映衬下刷新鲜艳美丽，扫完墓后还很不舍地停留着。

　　望着先人的栖息地，时光在凝固，记忆在凝固。点一炷香是崇敬，焚几许纸钱是思念，叩首的礼仪是虔诚。焚烧的纸钱，似灰色蝴蝶四处飞扬，爆炸声此，幽静的田野烟火袅袅。人生有酒今朝醉，一滴何曾到九泉。摆在墓前的酒肉，是思念，是寄托，是祈福，是感恩。

　　清明，承载着太多的惆怅，太多的悲伤，太多的生离死别。

　　此时，又见清明，身在异乡的我，无法为已故亲人扫墓，总感觉有什么遗憾。

4.清明节作文

　　清明节天气很好，清明节的下午我们全校师生到烈士陵园扫墓。

　　我们排着整齐的队伍快乐的走在马路上，“领头羊”举着鲜红的校旗，随风飘扬。到了烈士陵园，我们排成两路纵队缓缓进入，道路两旁是高大苍翠的松柏树，像一个个卫兵守卫着陵园。我们首先来到烈士遗物陈列室，陈列室里是一排排玻璃展柜，里面有陈旧的奖状和军功章，还有锈迹斑斑的弹壳和手榴弹，看到这些遗物，同学们慢慢地安静下来，喇叭里伴随着低沉的音乐，缓缓讲述着英雄们的战斗事迹，同学们静静地听着，小声的议论着，心情沉重。

　　我们走出略显幽暗的陈列室，走在明亮的阳光下，又来到烈士墓区，墓碑的布置就像阶梯教室的台阶，一级比一级高，我们站在台阶下，瞻仰烈士墓，同学们把一束束鲜花敬献到烈士墓前，辅导员老师给我们讲解着现在的'幸福生活就是这些烈士用生命换来的，我们的红领巾是烈士的鲜血染红的，我们应该努力学习，长大报效祖国。大家都受到了深刻的教育。

　　祭扫完烈士墓，我们就排着整齐的队伍返回学校。

5.清明节作文

　　正所谓“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”而这个节日已经到来了，可是晴空万里并没有下雨的痕迹，但我还是带着一颗沉重的心去祭拜我去世的亲人们，探望他们。

　　那是一个晴朗的天气，可我的心犹如一颗石头压得那么重，因为在这以前我一次也没去探望过他们，只是每次都在听奶奶说的，我每次都希望去探望一下他老人家怎样而已。就在这时我的愿望实现了，去的路上我心不在焉偶尔回答一下表姐的问题，我心里想着：爷爷你是个怎样的人，你是否听见我想你的话语呢？

　　一路上我们摘了许许多多的鲜花给爷爷，让她老人家开心一下并知道她孙女来看她了；我们默默的走向爷爷的坟地去，而真正走到哪里是我的心里的石头落下了，但空气仿佛一下子凝固了起来，我的双眼一直死死地盯在墓碑上，我见到爷爷了。

　　可是当我要去献花是我在路上的冲动一下子没有了，只是单纯的胆怯和逃避而已，最后我只是看了一下爷爷便走了。

　　这个清明节让我懂得了许多的道理，也让我看到了爷爷，清明节祭拜。

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