健康五字经

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健康五字经

晨起一杯水,到老不后悔,常吃一点蒜,消毒又保健。 多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。 饮前一碗汤,胜似好药方,饭后一支烟,伤胃又伤肝。 练出一点汗,小病看不见,多食一点醋,不用上药铺,多练一眯功,老来少得病,三天一个澡,一生不显老,

干净一身轻,乱吃一顿伤,一药一个性,无病一身福,

不净生百病。 会吃千吨香。 乱用会丧命。 健康万事足。


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