和谐人格——构建和谐社会的根基 摘要：构建社会主义和谐社会必须加速人的培养。和谐社会是由具有和谐人格、健全精神的人来建设和实现的，要想建设和谐社会，必须促进人的和谐发展，而人自身的和谐发展关键在于人格的和谐发展，了解和谐人格的特征和掌握和谐人格的塑造方法，促进人格的和谐发展是实现和谐社会的根基。 关键词：和谐人格 和谐社会 根基 构建社会主义和谐社会必须加速和谐社会的主体——人的培养。和谐社会目标的实现，最终要落实到人的和谐发展上。因为人是社会发展的主体，人的和谐发展是和谐社会发展的根本前提，构建和谐社会，落实起来关键是人，关键在人。和谐社会是由具有和谐人格、健全精神的人来建设和实现的。同时，在构建和谐社会的诸多内容中，人自身的和谐发展是社会和谐发展的最终追求目标。所以，要想建设和谐社会，必须促进人的和谐发展。而人自身的和谐发展关键在于人格的和谐发展，可以说，和谐发展的人格是实现和谐社会的根基。 一、和谐人格的特征 和谐人格是体现个体内部心理各因素健康积极、完整平衡，并能处理好个体与他人、社会及自然等外在关系的稳定的行为倾向，和谐人格既是健全统一的心理人格，又是善美和谐的道德人格，是理想的最佳人格。和谐人格是各种良好人格特征在个体身上的集中体现。 （一）内心协调发展 人格健全者的需要和动机、兴趣和爱好、智慧和才能、人生观和价值观、理想和信念、性格和气质都向健康的方向发展。他们的内心协调一致，需求合理，言行统一。自信并擅于运用这种信心，能自我控制，及时调节好个体与外部世界的关系。这是人格内在统一性的表现。 （二）和谐的人际关系 人格健全者的心胸往往比较开阔，善解人意，在人际交往中显示出自尊和他尊、理解和信任、同情和人道等优良品质。对不同的人际交往对象都表现出合适的态度，既不狂妄自大，也不妄自菲薄。其观点、行为和情绪反应与周围人协调一致，在人际交往中具有吸引力，深受大家的喜欢。 （三）独立自尊 人格和谐者人生态度乐观向上，生活态度积极热情，有正确的人生观与价值观，能够用理性分析生活事件，头脑中非理性观念较少。人格独立，自信自尊，不依赖于别人来求得安全感和满足，乐于自己去思考和解决问题，有自己的主张 和见解，不过分顾虑他人的态度。 （四）能够发挥自己的潜能 人格健全者对未来的成就充满希望。这种成就动机和能力相结合，就引发出巨大的创造力。这种创造发现给生活带来欢乐，激发兴趣、维持动机，从而形成良性循环。具有自我发展、自我塑造与自我完善的能力。能够充分开发自身的创造力，创造性地生活，发现生命的意义并选择有意义的生活。 二、和谐人格的塑造 心理学家研究表明，人格不是已经形成的东西，而是正在形成的东西，是一个不断变化着的动力组织。我们可以通过一系列活动，不断努力来完善自己的人格，从而获得更加美好的生活。“种下行为，收获习惯，种下习惯，收获性格，种下性格，收获命运”。和谐的人格是生活中的一点一滴积累起来的，只要我们踏踏实实做好，终有一天会迎来好运。 （一）认识自我，优化人格整合 首先，我们要认识自己，包括自己的优点和缺点。无论在寂寞地独处，还是在喧闹的人群中，我们都能看到真正的自我，只要留心，我们会慢慢了解自己，也了解自己的潜能和局限，进而明确自己的目标和即将为之付出努力，而不会因高估和低估自己而痛苦。我们的人格存在美好的一面，也有阴暗的角落，因此我们要注意优取劣汰，也就是要不断加强我们优秀的一面，比如正直，乐观，坚强，富有爱心等，克服劣质的一面，如自卑，虚荣，悲观，怨天尤人等。 （二）努力学习科学文化知识 荣格有句名言：“文化的最后成果是人格。”培根也有句名言：“知识就是力量。”学习科学文化知识，增长智慧的过程也是优化人格整合的过程，事实上，有不少人格发展缺陷源于无知，如无知容易使人自卑、粗鲁，而丰富的知识则使人自信，坚强、理智等。各学科的全面发展是人格发展的智力基础，因为各学科的知识同处于一个庞大的系统中，其间既相互联系，又能在各自发展中相互迁移、相互促进，可以说，有了智力基础，人格发展的速度与质量才有保证。对此，培根的论述很深刻：“读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩，凡有所学，皆成性格。”受应试教育影响，许多理工科大学生缺乏人文知识，文科大学生缺乏科学精神，这对于人格的健全发展是不利的，当代大学生应做到科学与人文并重。 （三）积极参加实践活动，从小事做起 实践是人格发展的必由之路。无论是知识的获取、能力的形成，还是意志的磨练都离不开实践。诸如一个人的勤奋、坚韧、乐观、细致等人格特征都是长期实践锻炼的结果。大学生应积极参加各种有益身心健康的实践活动，这对人格的 发展与塑造就很有意义。一个人的一言一行往往是其人格的外化，反过来一个人的日常言行的积淀成为习惯就是人格。例如个人有刷牙、梳头、洗手、勤换衣服、常剪指甲等习惯，就反映了他具有“清洁”这一人格特质。因此，优化人格整合要从眼前的小事做起，无数良好的小事可“集沙成塔”，最终构建成优良的人格大厦。 （四）发展良好的人际关系，融入集体 人格发展、塑造的过程是个体实现社会化的过程，是个体与他人、集体、社会相互作用的过程。人格是在行为中表现的，健全的人格也是在与人交往中才能体现出来。塑造健全人格，必须发展良好人际关系，掌握与人沟通、交往的技巧与方法，适当地扩大交往面，发展良好的人际关系。尊重社会习俗、关心他人的需要、真诚地赞美、不作无建设性的批评、多与他人沟通意见、保持自尊和独立等。 （五）防止“过犹不及” 凡事都有“度”，人格发展和表现的“度”是十分重要的。人格塑造过程中应把握辩证法，掌握好度，否则就会“过犹不及”，适得其反。具体说来，应该是：自信而不自负，自谦而不自卑，勇敢而不鲁莽，果断而不冒失，稳重而不犹豫，谨慎而不怯懦，豪放而不粗俗，好强而不逞强，活泼而不轻浮，机敏而不多疑，忠厚而不愚昧，干练而不世故等等。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0d4d44c0dd36a32d727581d1.html