高中生主要心理健康问题的调查与预防策略研究
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高中生主要心理健康问题的调查与预防 策略研究 个人总结 近年来，随着学习竞争的日趋激烈，中学生产生心理问题的现象明显呈上升趋势。研究学生心理健康问题，提高他们的心理素质，是当前亟待解决的问题。为了真实了解中学生的心理状况，为学生提供即时有效的协助，本人对所实习的班级学生实行问卷调查。主要了解学生的心理健康状况。通过调查研究，提出即时的心理干预对策，逐步形成学生、学校、家庭三方参与的心理健康促动模式，提高学生的心理素质，为其今后走向社会打好心理基础。 中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。中学生心理健康教育是德育工作的重要内容，是新形势下德育工作形式的延伸和补充。大力加强中学生心理健康教育，对于中学生的健康成长具有重要意义。 一、 调查概况 对学校实行了调查，调查针对学生心理健康状况实行。这次调查在一定水准上说明了当代中学生的心理问题.通过调查研究，对中学生的学习心理有了初步的了解，为准确地把握当前中学生的心理健康动向，深化教学改革，加强教育教学的针对性，提高教育教学的实效性，提供了客观依据。 （一） 调查方法 1、 问卷调查 学生问卷，共发问卷160份。 性别: 年龄: 中国中学生心理健表，共有32个项目，每个题目后边有5个等级供您选择，分别按照水准的高低1，2，3，4，5表示。请按照您的实际情况选择最合适描述您的等级，标出相对应数字。 （1）无:自觉该项目无问题 （2）轻度:自觉有该项目问题，轻度出现。 （3）中度:自觉有该项目症状，其水准为中度。 （4）偏重:自觉有该项目症状，其水准为中等严重。 （5）严重:自觉有该项目症状，已达到非常严重水准。 注意:（1）每个题目后只能选一个等级，在相对应的空格里打上“√”。 （2）每个题目都要答。 请按问题对您的影响水准选择。 序号 问题 1 2 3 4 我心情时好时坏 我不喜欢参加学校的课外活动 我感到紧张或容易紧张 感到人们对我不友好，不喜欢我 无 轻度 中度 偏重 严重 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 我对现在的学校生活感到不适合 为保证准确，做事必须做得很慢 我的想法总与别人不一样 我感到前途没有希望 经常责怪自己 当别人看着我或谈论我时，感到不自在 感到别人不理解我，不同情我 我常发脾气，想控制但控制不住 总在想一些不必要的事情 总感到有人在背后谈论我 我觉得对大部分人都不可信任 我对做作业的热情忽高忽低 同学考试成绩比我高，我感到难过 我感到学习负担很重 上课时，总担心老师会提问自己 一听说要考试，心里就感到紧张 家里环境干扰我的学习 感到心里烦躁 我常常无精打采，提不起劲来 明知担心没有用，但总害怕考不好 总觉得别人在跟我作对 同异性在一起时，感到害羞不自在 有想摔东西的冲动 我看不惯现在的社会风气 认为自己经常不被关心 老师对我不公平 我常常无精打采，提不起劲来 别的同学穿戴比我好，有钱，我感到不舒服 2、 个案调查 （二） 调查对象 高一学生 二、 调查结果与分析 轻度不良反应学生大约占5.1％ ；存有明显的心理健康问题学生占3.5％ 。 存有问题分析如下: 当前，绝大部分中学生在家里都是独子(女)，在这些孩子的背后，都有一双双注重的眼睛。通过调查显示，大部分学生认为学业负担稍重但能承受；遇到困难能与同学或朋友交流；家长也能通过讲道理、沟通的方式教育孩子，与孩子商量，等等。但部分中学生的心理与行为存有偏差，主要表现在: (1)以自我为中心，缺乏责任感。由于家庭教育方式的不当和社会的消极影响，有些学生一直停留在以自我为中心的阶段，并没有把主观和客观、自我和环境有机整合起来。这种自我中心意识是不健康的，同时又是其他异常心理和行为的根源，在行为表现上就是任性和没有责任感。 (2)适合水平差，经受不了批评、挫折和压力。中学生大部分在家庭中处于独一无二的霸权地位，客观上使他们很难有竞争观点、合作精神，很容易养成飞扬跋扈、专横的性格。他们在转型期间往往做事静不下心来，没有耐性，见异思迁，好大喜功；遇到挫折，就表现出某种忧郁心理。 (3)心理自卑，遇事容易走极端。自卑是自尊的缺乏状态，它和“自大”一样，都是不健康的心理特征。缺乏自信心，遇事退缩，有的自暴自弃，甚至离家出走，这些都是自卑的表现。 总的来说，中学生心理健康问题主要表现为：心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，注意力不集中，思维贫乏，难于应付挫折，青春期闭锁等。 问题分析： 伴随着身体的发育和繁重的学习压力，中学生面临各自不同的心理负担，有时甚至超过了他们的承受能力。而这些学生大多不愿把自己的心事告诉父母、老师，而是藏在心里。久而久之，一些家长和老师无法理解的现象就在孩子们身上出现了。 (1) 家庭因素 家庭环境和父母教育方式不良影响了孩子的健康成长。家庭因素的影响，对孩子的成长起着至关重要的决定作用。 其一,现在的中学生,大多数是独生子女。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育,即孩子只管学习,其他的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”:缺吃苦耐劳的精神,缺艰苦奋斗的意志,缺战胜困难的勇气。“温室里的花朵”难经风风雨雨。心理脆弱、逃避困难、怕苦怕累是他们的通病,严重者遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。金华一位学生因一次考试成绩不好遭到母亲责备,竟用榔头将其母亲活活打死就很能说明这一点。 其二,有些家庭因父母离异、双亲外出、生活贫困等原因,孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌,从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一学生因家庭贫困,整天沉溺于如何赚大钱的幻想中去而不能自拔,久而久之导致精神幻想症。 (2) 学校因素 当前教育市场化倾向加剧,校际间竞争越演越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率。虽然素质教育人人叫好,但应试教育却依然大行其道。原因很简单,现在人们评价一所学校的好坏、一个教师工作的优劣的标准还是升学率的高低。为了提高升学率,学校把升学指标层层分解,先是分解到干部,干部分解到教师,教师分解到学生。于是,无边无际的题海,没完没了的考试,胆颤心惊的排名,压得学生喘不过气来。在应试的达摩克利斯剑之下,学生整日惴惴不安,心事重重。也只有少数学生在获得高分时才有那“开心一刻”,更多的学生在漫长的学习中得到是失败消极的心理体验。加上集体活动少,学生之间缺少沟通,一些成绩一般,学习之外的其他能力又提不到表现,被鼓励的机会就更少了。于是,厌学、孤独、焦虑、嫉妒等不良心理就像野草一样滋生、蔓延。 (3) 社会因素 近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大,尤其是互联网的普及和各类格调低下的大众媒体的出台,给相对纯洁的学生心灵造成很大冲击。青少年由于缺少辨别能力,一味模仿,也造成了一些学生的非正常心理,若缺乏及时有效的引导,会造成学生心理的迷惘,极易损害学生的心理健康。 表面上热热闹闹的校园生活后面，其实有许多孤独的心。一种是因为成绩或者相貌、能力平平引起的自卑心理。这些同学往往因此看不到自己的长处，长期压抑造成心理问题。而出于害羞或者担心被嘲笑，大多数同学选择“自酿的苦酒自己喝”，极少跟外人说起自己的烦恼，即便是对朋友或者家人也三缄其口。虽然学校也有心理辅导室，但却设在老师办公室所在的那座主楼上，大家连往那门口的信箱投下写满疑惑的信都缺乏勇气，更甭提迈进那道门槛啦。所以心理辅导室形同虚设。反倒是晚间电台的谈心节目吸引了不少学生，但那是成人节目，不能解决我们的问题。搁在肚里的石头始终堵着，长年累月就难免会影响心理健康了。另一种是由于感情上受到了打击。比如有些同学早恋失败或者陷入单相思，这往往会使他们坠入消沉的情绪之中，因为无人可以倾诉，所以越发疏远了别人。再比如有的同学由于亲人不在身边或者与之有隔膜长期得不到关爱，因而易产生极端心理，嫉妒别人的幸福，对身边的人冷漠以待，等等。第三种是由于在学习上多次失败被压得抬不起头来，产生了深深的挫败感，从而心理失衡。这些，已经成为一些中学生心理发育过程中存在的隐患。 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/0e6c89a201d276a20029bd64783e0912a2167cd2.html