高中生压力源和心理健康的研究 (一 ) 1 引言处于青春后期的高中学生面临双重的压力， 不仅快速的社会变革给中学生带来了机遇 和挑战，青春期生理、心理发展的需求也会成为压力源。 在社会变革过程中，新的价值观念 和传统观念的冲突， 使原来一元化的价值体系向多元化演变， 处于价值观成形期的青少年往 往容易陷入迷茫。 社会变革所带来的生活方式的改变。 生活质量的提高， 以及一些副产品例 如社会两极分化的加聚、 失业的威协、 个人保障社会化等各种社会因素， 都使青少年处于无 形的压力之下。青春期自身生理、心理、社会性的发展需求，如第二性征的发展。与异性朋 友的交往、 与父母关系的重新审视、 社交圈子的扩大等， 都是中学生不得不面对的现实。压 力的积极面在于， 适当强度的压力可以转化为个体前进的动力， 但压力的消极面在于处于高 压力环境下的个体容易产生健康问题， 包括生理上的疾病和心理上的困扰。 关于家庭压力和 青少年心理健康的研究指出，来自家庭内部的压力，如家庭成员不和、 内部争执等，已成为 青少年情绪困扰的主要原因；来自学业方面的压力更成为中学生心理适应不良的关键诱因。 甚至于有中学生不堪生活重负而选择了轻生的道路。 压力与青少年发展， 特别是心理健康的 关系受到很多学者的关注。 虽然很多研究都指出压力和中学生的心理健康关系很大， 但就压 力源本身的关系研究还不多见。 青少年压力源研究多集中在某一方面的压力， 例如家庭矛盾、 学业负担及人际关系， 但缺乏系统的全面研究。 再者，研究多选用国外的生活事件 ( lifeevents ) 量表作为压力指标，虽然生活事件与心理健康有关，但它忽略了个体对压力源的认知功能， 以及有脱离日常生活情境等不足。有研究指出，日常生活的烦恼( dailyhassles)是比生活事 件更有效的指标， 且日常生活中的烦恼与心理健康的关系更为密切。 本文通过探讨高中生对 26 项日常生活烦恼的感受，试图分析高中生主要的压力源及其结构，并分析压力对高中生 心理健康的影响。 从认知评价的角度来说， 压力是人和环境之间的一种特殊关系， 在这种关 系下，人感到的环境的需求已经超出了自身可以应付的能力， 或者已经威胁到自身的心理健 康。在此基础上，源自环境的任何物理的和心理的需求就称为压力源。 2方法 2.1 被试采用 分层随机抽样法， 从上海市 10个旧区和 4个新区中抽取 8所完全中学 80个教学班， 共 3161 人。剔除无效问卷后，实得有效问卷(人数) 2986 份(人)，其中男 1388 人(占 46.5％) ， 女 1598人(占 53.5％) 。在全部被试中，高一学生 1047人， 占 35.1％；高二学生 1119 人， 占 37.5％；高三学生 820 人，占 27.5％。 2.2 方法在对十名高中生及其家长和 2 名高中老师 的深入访谈(deep in terview )和焦点小组(focusgroup)讨论的基础上，构建 26项压力源量 表，要求高中生在阅读每一项目之后就是否对自己构成压力予以选择从 “O”有压力，到“3” 压力大，总分范围 O 至 78，高分表示压力感受大。除此之外，还要求被试完成普通心理健 康问卷(GHQ— 30)和一些个人资料问题。普通心理健康问卷( GHQ— 30)由30个涉及心 理健康的项目组成， 要求高中生在阅读每一项目之后选择是否有此情况出现， 从“完全没有” 到很多”，总分范围0至30分、高分表示心理健康较差，其中文版在华人青年人口中有令 人满意的信度和效度。 3结果与分析 3.1高中生压力感受的总体情况由 26项压力源组成的压 力源量表的内部一致性系数达 0.89。从总体压力感受上来看，在 0 到 78 分的全距 39 分的 理论中位数下，被试的平均得分为 34. 22分(s= 12. 11),表明被试所感受到的总体压力 32.9％的被试处于高 水平略低于理论中位数。若以理论中位数( 39 分)为分组际准，则有 压力感受组， 亦即有近 1/3 的被试感受到较高的压力。 鉴于压力和健康的相关， 高中生的压 力舒缓问题值得引起家长和教育部门的重视。 方差分析显示， 男生和女生在总体压力感受上 有显著差异，女性所感受的压力高于男性 (F= 5.27, Pv. 05)。对不同年级的高中生来说， 但在统计上没有显著差异 ( F 0到3分的全距 X= 2.04, s= 0.84),在学习上 似乎高三学生所感受到的总体压力反而低于高一和高二的被试， 中以均数计，最高的五个压力源依次为：考试成绩不够理想( =0. 99, P> .10)。3. 2高中生的压力源从个别压力源上的感受来看，在 落后于其他同学(x= 2. 02, s= 0. 87),能否考上大学(X= 1. 99, s= 0.94),考试要争 。最低的五个压 取好名次(x = 1. 90, s= 0.34),父亲或母亲的期望(x= 1.87, s= 0. 87) 力源依次.68, s= 0.77), 为：青春期生理变化( x= 0. 57, s= 0. 67),自己的外貌(x= 0 目前自身的家庭经济86 ) ，没有钱买 状况( X= 0. 73, s= 0.84),生病(X= 0. 76 , S= 0. 自己想买的东西(X= 0. 81, S= 0. 84) 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/18129617bdd5b9f3f90f76c66137ee06eff94e4e.html