前滚翻教案

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教学 内容

1、前滚翻 2游戏:速度接力

1 初步掌握前滚翻的动作方法,提升学生身体的灵敏、协调等素质。 2 通过游戏,提升学生团体作战及协同配合的水平。 3 通过整堂课学习,培养学生团结协作和集体主义精神。

难点 结构

重点:团身滚动。 难点:滚成直线。

学习内容

1 课堂常规 整理队伍,清点人数

师生问好



检查服装,安排见习生

队列队形练习

1、热身: 采用小游戏《喊数抱团》实行热身

2 韵律操: 师实行练习



师生活动



学生按四路中纵队站好 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

要求:快、静、齐



积极参与游戏

游戏时注意安全



学生听音乐跟随节奏实行练习

教学组织

时间

3 7





学生按老师要求实行游

组织:

学生围绕场地站好

学生站队速度

保持队伍安静

要求:

学生认真练习



动作舒展、大方、有力




同学们,想想在大自然中什么动物是团身躲避攻击的? 1 前滚翻

垫,蹬地提臀向前翻。肩背着垫抱小腿,蹬地团身是关键。

重点:团身滚

难点:滚成直线

3 游戏 速度接力

游戏规则:每名同学都必须参加,起跑的同学不能抢跑。

集体放松 小结

收拾器材

师生再见





教师讲解、示范 组织: 学生围绕小垫子成18 分组练习 队形 集体纠正动作、学生试做 每两名学生为一组实行 比赛 要求:认真练习 教师讲解游戏方法、规组织:学生按游戏 则及奖惩 形站好 7 教师巡视 游戏时注意安全 学生自己加油 积极放松 跟随老师的节奏实行放

5





操场 小垫子若干

速度阶梯、十字跳、接力圈



运动强



练习密度:35~ 40%

运动负荷:中上


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/0ffd2e911a5f312b3169a45177232f60dccce778.html