教学 内容 目 标 1、前滚翻 2、游戏:速度接力 1、 初步掌握前滚翻的动作方法,提升学生身体的灵敏、协调等素质。 2、 通过游戏,提升学生团体作战及协同配合的水平。 3、 通过整堂课学习,培养学生团结协作和集体主义精神。 重点难点 结构 开 始 部 分 准 备 部 分 基 重点:团身滚动。 难点:滚成直线。 学习内容 1、 课堂常规 整理队伍,清点人数 师生问好 宣布本次课内容 检查服装,安排见习生 队列队形练习 1、热身: 采用小游戏《喊数抱团》实行热身 2、 韵律操: 听音乐跟随老师实行练习 师生活动 学生按四路中纵队站好 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ 要求:快、静、齐 积极参与游戏 游戏时注意安全 学生听音乐跟随节奏实行练习 教学组织 时间 强 度 3’ 7’ 小 小 学生按老师要求实行游戏 组织: 学生围绕场地站好 学生站队速度 保持队伍安静 △ 要求: 学生认真练习 动作舒展、大方、有力 本 部 分 结 束 部 分 同学们,想想在大自然中什么动物是团身躲避攻击的? 1、 前滚翻 下蹲低头手撑垫,蹬地提臀向前翻。肩背着垫抱小腿,蹬地团身是关键。 重点:团身滚动 难点:滚成直线 3、 游戏: 速度接力 游戏规则:每名同学都必须参加,起跑的同学不能抢跑。 集体放松 小结 收拾器材 师生再见 教师讲解、示范 组织: 学生围绕小垫子成18’ 分组练习 队形 集体纠正动作、学生试做 每两名学生为一组实行 比赛 △ 要求:认真练习 教师讲解游戏方法、规组织:学生按游戏队 则及奖惩 形站好 7’ 教师巡视 游戏时注意安全 学生自己加油 积极放松 跟随老师的节奏实行放 松 5’ 大 小 小 操场 场 地小垫子若干 器 速度阶梯、十字跳、接力圈 材 运动强度 练习密度:35~ 40% 运动负荷:中上 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/0ffd2e911a5f312b3169a45177232f60dccce778.html