前滚翻教学随笔 前滚翻是人体基本活动能力之一。小学低年级 的前滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活 动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。通过前滚 翻教学，可以发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活 动能力，提高学生控制身体的平衡能力和时空感。 前滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练 习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，对于低年级的 学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难， 因此我在教学过程中，改变以往的教学形式，要求学生 按步骤一步一步地进行，教学效果不错。 在前滚翻教学之前，我先发布信息任务，让学 生开动脑筋来思考生活中所见到的各种滚翻动作，并鼓 励他们，看看那个同学想出的花样多，之后引出本节课 的主教材 —— 前滚翻。紧接着我进行了正确的动作示 范，同学们看到老师的标准动作示范后，都有了跃跃欲 试的感觉，但是我并没有让学生马上练习，因为我觉得 这是学生第一次接触前滚翻练习，如果不把前滚翻的动 作讲清楚，学生对动作的概念就会比较模糊，不利于学 生对前滚翻动作的掌握，于是我把动作的先后顺序进行 了仔细的讲解，第一是准备动作，要求学生全蹲两脚靠 近垫子，用下巴加紧红领巾，两手撑垫，略宽于肩。第 二步两脚伸直，重心前移，第三步。两手弯曲，用后脑 勺触及垫子。这样的前滚翻动作已经初步告成，接下来 我就用提问动作要领的方式来加深学生的印象。在分组 练习过程中，我让同学们互相提示动作要领，纠正错误 动作， 10 分钟下来， 90%的学生第1页共2页 都能初步完成动作了， 只是动作不够圆滑，连贯。由于这是学生第一次练习前 滚翻动作，我并没有对动作要求太细。在小结过程中， 我引导学生总结学习的结果，即：我学到了什么？我是 怎样学的？我学得怎么样？接着，我把动作要领编成了 小口诀，让学生熟记。口诀：一蹬，二撑，三低头，团 身翻滚像圆球。在教学过程中，我针对学生特点，采用 “思、议、练、背 ”的方法学习和掌握前滚翻动作。这样 不仅培养了学生的思维能力，也锻炼了学生的运动能 力，使学生在自我体验，自我学习，自我比较，自我评 价中理解知识，发展能力，从而突破了难点，提高了学 习效率。 第2页共2页 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/d94f31d828f90242a8956bec0975f46526d3a766.html