肥胖幼儿管理措施

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肥胖幼儿管理措施

尊敬的 班老师,你们班 小朋友属于肥胖幼儿。为了让肥胖的小朋友体重达到正常水平,我园采取下列纠正措施,请配合实施。

一、征求家长意见、家园配合 二、限制饮食

少吃多动,每餐八层饱,当有饥饿感时就用蔬菜和水果补充,使摄入的能量低于消耗的能量,从而消耗体内积聚的脂肪以达到减肥的目的,但减少食量不能太快,在孩子能接受的情况下进行,循序渐进,长期坚持,才能达到很好的效果。食物的体积应尽可能大以产生饱感。但注意饮食中蛋白质和维生素、矿物质不能减少,以免影响孩子的正常生长发育,食物中多一些蔬菜等含纤维素多的食物,平时应限制吃零食及甜食,特别是要改掉睡前吃点心的习惯。

1 每天让肥胖儿当值日生,增加活动量。

2 可以安排肥胖的小朋友挨着菜饭慢的小朋友坐一起吃; 3 饭前先喝汤、先吃蔬菜、 盛饭时少盛点。 三、加强运动

运动能使能量消耗增多,由于肥胖儿不爱运动,教师应鼓励肥胖儿参加各项体育游戏活动。

四、心理治疗

对孩子进行教育,让他自己了解肥胖对身体的坏处,使之自觉地控制饮食,参加体育锻炼。请家长配合,不让肥胖儿吃夜宵。





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