体 育 教 案 姓名 班级 日期 天气 教学内容 支撑跳跃(男生:分腿腾跃;女:屈腿腾跃) 1.让男女生分别建立“分腿腾越”和“屈腿腾跃”的完整动作概念,理解“单跳双落”、“提臀分腿”等动作术语。 教学2.技能目标:学生通过本次课的学习,80 %左右的学生掌握“单跳双落”踏跳动作,并能够在保护目标 帮助下,50%的男生能完成分腿腾跃的完整动作,80%的女生能完成跳上横箱跪撑动作。发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质。 3.情感目标:培养学生自信心和勇于克服困难、敢于挑战自我的意志品质及勇敢、果断精神。 重难点 教学过程 重点:“单跳双落”踏跳动作 难点:顶肩推手,迅速有力 课的内容 教师活动 学生活动 一、成四列横队集合,快静齐 二、全班成一路纵队慢跑两圈 三、 全班同学集体做引导性练习。队形同上。 四、要求学生认真准备,听教师口令进行练习,动作整齐一致。 组织与要求 时 次 强 一 小 次 4中 - 5 次 一、体育委员整队,1、指定集合场地 报告人数 2、接受体育委员 二、师生问好 汇报人数 三、教师宣布课的内容及要求 四、安排见习生 开 始 部 分 五、绕篮球场慢跑两圈 引导性练习: 1、活动手腕踝关节 2、收腹跳 3、立卧撑 4、男:分腿俯撑击掌 5:男:分腿俯撑跳起撑蹲立 3、向学生问好 4宣布本课内容及要求、检查学生服装。 教师示范讲解引导性练习动作 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 3○○○○○○○○○○ 分○○○○○○○○○○ 钟 △ 要求:快静齐 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 5○○○○○○○○○○ 分○○○○○○○○○○ 钟 △ 基 一、“单跳双落” 踏跳,即单脚上步,一、教法: 1、讲解示范,指出 在教师的指导下做练习 一、组织:集中讲解,成四列横队如 本 部 分 双脚起跳练习 1)原地上一步的“单跳双落”练习 2)3步助跑“单跳双落”练习 4)助跑“单跳双落”上板练习 二、支撑提臀练习 三、男生:支撑分腿练习 女生:支撑收腹、屈膝练习 四:上步起跳支撑提臀分腿 女生:上步起跳支撑收腹、屈膝 五:助跑起跳支撑提臀分腿 女生:助跑起跳支撑收腹、屈膝 六、在保护帮助下尝试跨越练习 女生:跳上横箱跪撑 重点:讲解单脚双落动作要领,引导学生练习 2、教师做动作示范并讲解保护动作 3、教师讲解示范相撑手分腿练习并讲解保护动作 4、用口令组织练习,及时评价,教师巡视,纠正错误动作。 1.列队听讲 2.脚步模仿练习 3.按照教师的指示分别做:一步、3-步、助跑上板练习 学生列队做教师示范的动作练习 依次练习,积极配合老师做保护 积极尝试跨越,完成整个腾跃动作 图 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ 要的求:单挑双落的协调连贯,体会铲板踏跳动作 要求:体会第一腾空动作 要求:体会第一腾空动作 要求:体会踏跳与支撑的衔接,体会第一腾空的动作 要求:体会踏跳与支撑的衔接,体会第一腾空的动作分腿(收腹曲腿),体会顶肩,抬头 要求:要求助跑、踏跳与支撑的协调配合,体会顶肩,快速推手抬头和第二腾空 学生四路纵队依次进行练习 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ 15至22分钟 4 至大 6次 教学过程 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时 次 强 本文来源:https://www.wddqw.com/doc/2724b9d4876fb84ae45c3b3567ec102de3bddf45.html