儿童膳食搭配原则

时间:2022-10-03 23:04:25 阅读: 最新文章 文档下载
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贝多彩幼稚园

在园儿童膳食均衡营养搭配原则

一、原则:

1、带量食谱,先算后吃。

2、粗细搭配、干稀搭配,符合平衡膳食、均衡营养的要求。 3、菜品多样搭配,营养互补。 4、采购当季食品,新鲜保质。

5科学烹调,营养保证。先洗后切、随切随下锅,减少营养丢失。 6、制作方法多样:以烧、焖、烩、蒸、煮为主



二、三大膳食营养素分别占比

蛋白质15% 脂肪25% 碳水化合物60%

三、各餐营养素的分配比例为:

早餐:占全天营养素的30%

午餐:占全天营养素的35——40% 晚餐:占全天营养素的25% 间餐:早点及午点占全天营养素的10%

四、膳食调查与营养分析:

1、每周安排儿童食谱时对周食谱进行营养粗算,将本周均衡营养调配到96%以上,才供给儿童食用。

2、每季度对儿童营养膳食进行营养计算与分析,对今后儿童膳食调配起指导作用。

3、根据以往的数据来看,我园在园每季儿童均衡膳食营养计算均97%以上。剩下的3%将由晚间回家补给(牛奶、点心、水果等)。


本文来源:https://www.wddqw.com/doc/2f1144a1f605cc1755270722192e453611665b4f.html