s u wen sh cn g guti mzh m l tn pi 31 d 1 y 1 素问・上古天真论篇第一 x 1 z Chudngdl sh an g & sh enl Mg ru b&n®gy dn y du er x tn q 1 zh ®g 広 d tn min 昔在 黄 帝，生 而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长 而敦敏， ch&ig&dagi 3 n oi wen y u ti 3 sh 1 yu e y u w® sh dn gguzh 1 r ch mqi u ji a d u b ci su 1 成 而登天。乃问于天师曰：余闻 上 古之人，春秋皆度百岁， & d digzud bu shu 3 j n sh i zh 1 r &n ni cn b dn b oi gzu o ji eshu 3 zh e sh i sh 1 y 1 y e 而动作不 衰 ；今时之人，年半百而动作皆 衰 者，时世异耶？ r en ji 3n gsh1 zh1 ye 人将失之耶? q i b o du 1 yu e sh cn gguzh 1 r & q i zh 1 d co zh e f a y u y mydng h e y u sh u sh u 岐伯对曰：上 古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数， sh i y lyfluji e q I j u y djchdng b u wdn gzu o l do gtn en gx in g y u sh en j u e j in zh an g q i 食饮有节，起居有 常 ，不妄作劳，故能形与神俱，而尽 终 其 ti ami d d u boi su 1 nOqu j n sh i zh 1 r &n bu r cn ye y l ji u w®ji 3 g y l wen gwei ch cn g 天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为 浆 ，以妄为 常 ， zu 1 y l r uf dn g y l y u ji e q i j in g y l h co s cn q i zh an bu zh 1 ch i mon b u sh i y u sh en 醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神， wu ku i q i x in n 1 y u sh an g l e q l j u wu ji e guben bdi e shu 3 y e 务快其心，逆 于 生 乐，起 居无节，故 半百而 衰 也。 f u sh cn g gush en gr On zh iji doxi a y e ji a wei zh 1 x u xi e z ei f an g b 1 zh 1 y flu sh i ti dn 夫 上 古 圣 人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬 xu wu zhan q1congzh1 j1ngshennei shflu b1ng3n congldi sh1 yl zh1xi dn er shooyu 惔虚 无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲， x n an er bu j u xiigl do & b u ju dn q 1 c On g y l sh On gec cn g q i y u ji a d e su oyu c 心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。 gume q i sh i r en q i f u l e q i s u g a xi c bu xi 3 g mu q i min guyu a pu sh 1 故美其食，任其服，乐其俗，高下不 相 慕，其民故曰朴。是 y l sh 1 y u bu n en gl do q i mu y in xi e bu nen ghu o x in y u zh 1xi dn b uxi do b u j u y u wu 以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑心，愚智贤不肖，不惧于物， gu h e y u d co su o y l negi dn ji a d u ba su 1 edd gzu o b u shu a zh e y l q i d e qu cn bu wa 故合于道。所以能年皆度百岁而动作不 衰 者，以其德全不危 ye 也。 d1 yua renni dnloo er wu zl zhe cdi l 1 j1n xi e ji 3ngti 3nshurdn ye 1 帝曰：人 年老而无子者，材 力尽邪？ 将 天数然也？ q i b o yu a n u z l q 1 su 1 sh en q 1 sh en g chlgiftg f a zh On g e q 1 & ti m gu l zh 1 岐伯曰：女子七岁，肾气 盛 ，齿更发 长 。二七而天癸至， r <n mC t an g t Ci ch an gm di sh g yu e sh 1 y l sh i xi C guy flu z l s 3 q 1 sh q 1 p in gj un 任脉通，太 冲 脉 盛 ，月事以时下，故有子。三七，肾气平均， gtizh any dshang&zhfingj i s i q 1 j n gtji an f a zh on g j i shant 1 sh en 厲hu dn g wu 故真牙生而长极。四七，筋骨坚，发 长极，身体盛 壮 ，五 q 1 y dn gmin gmd shu a mi cn sh iji ao f a sh 1 du o li u q 1 s ay cn gmci shu a y u sh cn g mid 七，阳明脉 衰 ，面始焦，发始堕。六七，三阳脉 衰于 上 ，面 ji eji a f a sh 1 b di q 1 q 1 r e md x u t d ch an gmd shu a sh Oo ti an gu 1 ji e d i d do 皆焦，发始白。七七，任脉虚，太 冲 脉 衰 少，天癸竭，地道 b u t ang gfx in dpu d e wu z 1 y e 不通，故形坏而无子也。 zh dn g f u b a su i sh en q i sh f a zh On gch 1 g eg er b a sh en q i sh e g ti m gu 1 zh i 丈 夫八岁，肾气实，发 长 齿更。二八，肾气 盛 ，天癸至， j 1gq i y i xi e y in y dn shenqi pmgjm j 1 g h e gtnegy gUjinqi 4J cn g z 1 s aba精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强， gUzh e y d sh an g & zh on g j i s i b a j 1 gul cng>h £g j 1 r O men zhu d g wu b a sh£ 故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满 壮 。五八，肾 qi shuai fa duoch1 goo li u ba ydng qi shuai ji e yushdng midnji ao fa bin ban bdi 气 衰 ，发堕齿槁。六八，阳气 衰 竭于 上 ，面焦，发鬓颁白。 q 1 b a g n q i shu a j mbunegog b a b a ti a gu 1 ji e j in gsh Oo sh <nz d gshu a 七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精 少，肾脏衰， x n gt 1 ji a j i z e ch 1 f a q u sh en zh ezh ushu 1 Sr shcu wu z dn gli z d gzh 1 u f u zh ij n g形体皆极。则齿发去。肾 者主水，受五脏六腑之精而藏之， guwuzdngsheng nOi nengxie j1n wuzdngji ashuai j1n guji educ ti an gu 1 j in y1gu 故五脏 盛 ，乃能泻。今五脏皆 衰 ，筋骨解堕，天癸尽矣。故 f a bibd sh an t 1 zhOg x Mg bu bu zh en g & wu z 1 e 发鬓白，身 体 重 ，行步不 正 ，而 无子耳。 d i yu a y 4J q ni cn y 1 l Oo e y flu z 1 zh e h e y e 帝曰：有 其年已老而有子者何也？ q b o yu a c 1 q ti ash Ou gj o y u y e c 1 du q i mdchdng an g er sh en q i y flu岐伯曰：此其天寿过度，气脉 常 通，而肾气有余也。此 su 1 y flu z 1 ndbUgO j in ba b a n u bu gu o j in q 1 q 1 & ti mdi zh ij ing q i ji a ji e 虽有子，男 不过尽八八，女不过尽七七，而天地之精气皆竭 y1 矣。 di yua f u ddo zheni cnji a bOi shu nengyflu z1 hu 帝曰：夫 道者年皆百数，能 有子乎？ 2 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/356ce3c6adf8941ea76e58fafab069dc502247f8.html