小学一年级体育课达标标准 体育锻炼首先是强筋健骨，体格健壮，身手敏捷，达到防身的功效;可以锻炼自己的毅力，修身养性，做事持之以恒;适当的锻炼也是排遣心中压力的一种行之有效的方法。可以达到放松心情目的。下面我们来说下小学一年级体育课的达标标准。 一年级体育达标标准 优 良 达标 (1)立定跳 男：1.51 1.35 1.13 女：1.40 1.25 1.05 (2)沙 包 男：16.0 9.6 5.9 女：12.8 6.8 4.0 (3) 跳 绳 男：103 68 38 女：104 68 38 (4)仰卧起坐 男女： 35 30 24 晒课网小编温馨提示：没上学的孩子，在上学前可以加强相应的训练啊。这个达标，有时候要比文化课学习还要难，提早给孩子练练。更多教育资讯，晒课网在线和大家一起分享! 本文来源：https://www.wddqw.com/doc/3d791d0ccfc789eb172dc8a5.html